经常焦虑心慌怎么办

2023-02-17 16:22

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经常焦虑、心慌最好到精神专科医院或者综合医院的心理科就诊,请专科医生评估诊断一下,是否符合了焦虑症的诊断。如果没有达到焦虑症的诊断,只是短时间有一些焦虑的症状,请医生教给患者一些自我放松的方法,进行一些调整。
如果一旦达到了焦虑症的诊断标准,进行适当的治疗会及早的缓解焦虑、心慌症状,焦虑症的常见治疗方法为心理治疗和药物治疗,心理治疗的方法有认知治疗、行为治疗、认知行为疗法等,学一些积极放松的方法可以有利于缓解焦虑。有一些药物可以适当的应用,包括苯二氮䓬类的药物,新型的抗焦虑药物丁螺环酮等的使用,都有利于治疗焦虑症。

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