VD不足怎么办

2023-02-14 20:09

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VD不足也就是维生素D缺乏,维生素D的作用主要是促进肠道吸收钙、提高血钙、调节钙磷代谢、促进骨骼发育等,所以维生素D缺乏容易导致VD缺乏性佝偻病。VD作用不足可以通过以下方法来解决:一、药物补充,可以使用维生素D针剂,也可以口服活性维生素D即1,25-二羟维生素D3;二、建议多晒太阳,皮肤中含有7-脱氢胆固醇,能够在紫外线照射下转变为维生素D3,这是内源性VD的主要来源;三、在补足维D的过程中要同时进行补钙治疗;四、饮食中注意多摄入富含钙的食品,比如牛奶、动物性食品等。

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