足跟腱断裂术后康复锻炼方法

2023-07-31 07:34

病情描述:

足跟腱断裂术后康复锻炼方法

王欣
王欣副主任医师山东省立第三医院

擅长: 针刺治疗脑出血、脑梗死、脑外伤所致的偏瘫和脊髓损伤后...

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足跟腱断裂术后,可能会影响整个下肢的功能活动,为了防止下肢肌肉的萎缩,关节僵硬及下肢静脉血栓,所以锻炼包括以下几个方面:1、腿部肌的练习,如大腿屈曲,后伸,侧腿抬高,膝关节的屈伸训练。2、踝关节的被动活动训练,包括屈伸踝关节,内外翻踝关节,活动必须在保证无痛或者是轻微疼痛的范围内,防止造成关节二次损伤。3、脚趾的活动,应该用力缓慢,尽可能大范围内的活动五个脚趾,但不要引起踝关节过度的活动。

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