肩膀疼痛，可以通过以下几种方法进行按摩：
第一、手法按摩，通过手法按摩肩胛提肌、斜方肌、背阔肌、菱形肌以及三角肌，可以使紧张、痉挛的肌肉得到逐渐放松，病人肩关节张力减轻，疼痛症状也会自然缓解。每次按摩30分钟左右，每日按摩一次，连续按摩2-4周效果较好。
第二、应该先进行热敷治疗，使肩部周围的肌肉、肌腱逐渐松弛，再进行棒球滚压按摩，棒球质地略硬，可以对肌肉内的痉挛性结节进行放松，也可以快速缓解肩膀周围疼痛的症状，促进肩关节活动范围的恢复。
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"按摩以后出现肩膀疼痛的情况属于正常的现象。按摩的手法因人而异，对手法的承受力也是因人而异，产生疼痛也是常见的。按摩是使肌肉、筋膜松解，纠正之间的紊乱关系，通过手法按摩后可能会...
邓志勇│邹平市中医院
2023/07/15 收听(28888)
按摩之后出现肩膀疼，主要有三种原因：一、按摩过程中用力过大，这样会导致肩膀周围的肌肉，肌腱，韧带等软组织处于一种牵拉紧张的状态，也有可能按摩的过程当中导致皮肤受刺激比较大，就会...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/17 收听(10498)
"肩膀疼可以采取如下几种按摩手法：1、针对此处应用最多的是拿捏类手法，所谓拿捏手法指的是用拇指和其余四指对需要按摩的部位轻轻地提起、揉搓，再缓慢的放下，这种手法适用于肌肉比较丰...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/23 收听(89520)
按摩肩膀的疼痛大约分为以下几种：1、由于长时间没有进行颈肩部的按摩，此时颈肩部就会产生疼痛。2、如果是按摩的力度太大，时间还太长，也会出现按完后肩膀疼痛。3、如果肩膀局部有病变...
李志贵│山西中医药大学附属医院
2023/04/13 收听(82500)
在临床上，按摩是一种比较常用的治疗手段，主要适用于肌肉粘连等病症。如果病人按摩以后感觉肩部疼痛，有可能是病人患有肩周炎，经过按摩以后，导致肌肉出现疼痛，或者在按摩过程中，按摩的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/07 收听(75482)
"肩膀出现疼痛进行按摩，需要根据具体的发病原因以及相关的症状。如果肩膀部位的疼痛是由于提拉搬抬重物时导致肌肉以及周围软组织损伤所形成的，这种情况在进行按摩的时候，应当力度比较小...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/20 收听(61052)
"按摩后肩膀酸痛通常是由于力量过大、按摩的方式不对导致的，当按摩后出现局部疼痛症状，可以经局部的热敷、理疗、口服扶他林片缓解症状。按摩时力度要适中，不应按摩力度过大，力度过大会...
董良宝│七台河市人民医院
2023/06/10 收听(66596)
"肩膀酸痛进行按摩主要有三个方面：一、进行肩膀位置肌肉、肌腱、韧带的放松，主要采取比较轻柔的手法进行按揉，能够有效增加局部的血液循环，减轻肩膀酸痛感。二、手指弹拨手法，主要是对...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/06 收听(48438)
"肩膀的按摩，临床中要注意顺势按摩和重点刺激，主要的过程分为三个步骤：第一步，要采用放松手法，一般采用按法、摩法、按压法，对颈肩部区域的肌肉进行充分的按揉、放松，主要包括颈项部...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/06/01 收听(69120)
"肩部一侧疼痛，如果选择按摩的治疗方式，效果还是比较不错的，因为肩部疼痛多数源自于慢性劳损，导致的肩关节周围的炎症。也可见于因为肩部受力过多，或者因为着凉而导致的肩部的疼痛，...
李磊│泰安市中医院
2023/02/20 收听(80206)
肩膀按摩后肿了这种情况是正常现象，主要有两方面的原因：一、肩膀在进行按摩的时候容易碰到一些肩膀周围软组织粘连的情况，需要采取重手法进行手法弹拨松解，在进行深部肌肉松解的时候，会...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/03/05 收听(94080)
"孕妇是可以按摩肩膀的，适当的按摩肩膀能够缓解孕妇肩颈疼痛的情况，不会对肚子里的胎儿造成太大的影响。女性在怀孕之后，关节和韧带受到激素的影响会变得相对松弛，而逐渐增大的子宫使孕...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/12/02 收听(23106)
"肩膀按摩后出现了轻度的肿胀，这是正常的情况，一些肩部的疾病，比如肩关节周围炎，进行肩膀的按摩以肩关节周围肌肉以及粘连的软组织进行松解时，通常会进行一些被动的牵拉，这样的一些锻...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/21 收听(25722)
"在临床上，病人肩膀前面有疼痛的现象，发病的原因多数是由于肩关节部位急性损伤或者长期慢性劳累、劳损，导致肱二头肌长头腱出现损伤，而产生疼痛。出现肱二头肌长头腱损伤后，在具体治疗...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/06 收听(50950)
"肩膀疼是肩部疾病主要症状。引起肩膀疼最常见的疾病是肩周炎、肩部肌肉筋膜炎、颈椎病等。此外，肩部的肿瘤、肺部的炎症、肺癌等疾病也会出现肩膀疼。所以肩膀疼的病人应尽早去医院检查，...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2023/07/18 收听(67628)
肺癌可以导致肩痛，肩膀痛主要是持续性压痛比较明显，活动后加重。如果做X光片、CT检查会发现软组织或者邻近的骨质有明显破坏的情况，普通的肩膀痛、软组织损伤或者劳损之类的引起疼痛，...
任斗│湖南省脑科医院
2023/08/15 收听(64402)
"怀孕期间肩膀疼痛，可通过按摩来缓解，但按摩时一定要掌握好力度，选择好穴位。怀孕期间肩膀疼痛的原因，可能与肩背部的肌肉压力增加，慢性劳损有关，也可能是受到寒冷刺激有关。按摩是缓...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/08/31 收听(77076)
"怀孕后的女性，不能够进行腹部及腰部的按摩，但是肩膀部位的按摩并不是绝对不可以。怀孕以后如果没有肩胛部位的酸痛不适感，为了宝宝安全，最好不要做按摩。如果因为各种原因导致孕妇的肩...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/09/05 收听(86194)
"病人肩膀按摩后疼痛，可能是因为在按摩的过程中按摩力度较大，伤及肩膀部位的肌肉组织，产生疼痛。如果适应症选择不正确，在经过按摩后，也可以产生疼痛，比如病人患有肩袖损伤，按摩后进...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/28 收听(77776)
"肩膀厚不能通过按摩变薄，因为肩膀比较厚可能是身体形态正常的发育特征，可也见于疾病或者用药原因导致身体脂肪分布不均，导致肩膀比较增厚，这两种情况想通过按摩促进局部的血液循环，从...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/16 收听(76204)
