肌肥大注意什么

2023-10-29 00:10

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肌肥大可以见于多种原因,比如运动员或者长期重体力劳动者,会出现生理性的肌肥大;也可能由于先天的发育造成的先天性肌营养不良,产生肌肥大;也可见于内分泌疾病,比如甲状腺功能低下造成的肌肉肥大;也可以见于肌肉的肿瘤、损伤、炎症等等,所以原因还是非常多的。出现这种情况:第一个,应该避免出现焦虑、紧张、恐慌的心情。注意日常正常的休息,保持早睡早起的生活习惯,不要熬夜。第二个,要避免过度的运动或者劳损,减少了对肌肉的进一步损伤。第三个,在饮食中要忌食生冷、辛辣的食物,不要吃过多刺激性的食物,另外还要忌烟酒,减少兴奋性食物的摄入。再有就需要及时的就诊,上医院查找肌肥大的原因,进行病因的治疗。

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