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"髌骨软化症的自我疗法是什么？首先必须明白髌骨在哪里，什么是髌骨软化症？髌骨位于双下肢膝关节的前方，髌韧带的中间连接胫腓骨与股骨之间的骨性组织称小磨盘。髌骨软化症是髌骨关节面的...
刘四伟│辽阳县中心医院
2023/06/02 收听(49614)
"髌骨软化症，自我疗法主要有以下几个方面，第一是不负重的功能锻炼，卧床屈伸膝关节，每次10分钟左右，每天2次。目的就是让关节液充分接触髌骨软骨，使髌骨软骨的营养得到充分的吸收，...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/14 收听(97878)
02:51
髌骨软化症，也叫髌骨软骨软化症。主要见于青壮年以下，老年病人不叫髌骨软骨软化症，叫髌骨关节炎。膝关节是人体内最复杂的关节，人体软骨发育一般到30岁时候，软骨质量最好，软骨...
谭红略│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/08/03 播放（69660）
02:00
髌骨软化症患者应尽早进行针对性治疗。治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。临床以非手术治疗方法为主，配合自我疗法，包括直腿抬高、靠墙静蹲等，直腿抬高即平躺于床上，双腿伸直、脚...
刘旭东│郑州人民医院
2023/04/02 播放（74092）
"首先患有髌骨软化症的青壮年要减肥，减轻体重，才能减轻膝关节的负荷，从而保护髌骨软骨。第二，锻炼股四头肌的肌力，比如在床上进行股四头肌的等长收缩，或者做一个长30公分，宽10公...
马玉峰│北京中医药大学第三附属医院
2023/10/27 收听(73390)
02:02
髌骨软化症可以采取以下方法进行治疗： 1、减少损伤因素：不要长时间爬楼、爬山、跑步或者过多进行马拉松等运动，以免加重关节软骨损伤，还要避免进行超出身体负荷的运...
纪泉│北京医院
2023/01/24 播放（84558）
"髌骨软骨软化症，以青年运动员多见，初期为髌骨下疼痛，开始训练时明显，稍加活动后缓解，过久训练又加重，休息后消失。查体时可见髌骨边缘压痛，伸膝位挤压或推动髌骨可有摩擦感伴疼痛。...
田家祥│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/06 收听(24744)
髌骨软化常常是由于以往膝关节的外伤，比如说膝关节的急性扭伤时伤及了髌骨的软骨，或者是由于髌骨的脱位，引起了髌骨软骨的磨损或者是髌骨软骨的缺失，这个时候就会引起髌骨软骨病，在后期...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/20 收听(36956)
"膝关节由髌骨、股骨、胫骨平台构成，髌骨和股骨髁又组成髌股关节，正常的髌股关节关节两部分对合比较正常，各部位关节面受力比较均匀。如果髌股规矩不平衡，髌骨软骨面就会长时间受到摩擦...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/03 收听(51870)
"髌骨软化症主要是髌骨关节由于各种因素导致其生物力学的改变，而引起髌骨内侧的软骨与股骨的外磕，发生撞击，而引起的软骨磨损类疾病，大多数与先天性的因素以及后天因素相关。先天因素主...
李宏│北京大学第一医院
2023/04/24 收听(89178)
01:48
髌骨软化症指髌骨软骨面因长期、慢性磨损，出现髌骨软骨肿胀、龟裂、破碎，甚至脱落。继而股骨软骨面也发生同样的病理性改变，最终发生髌骨软骨面与髌股关节的炎症。早期无明显症状，...
刘旭东│郑州人民医院
2023/07/09 播放（52678）
"髌骨软化症是指髌骨软骨的软化和间歇性的破裂，是髌股关节出现疼痛的最常见的原因。一般认为与髌骨不稳定、髌骨外伤有很大的关系，但是很多病例没有明确的原因。女性比较多见，患者多表现...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/05 收听(30056)
"髌骨软化症病因不明，多发生于髌骨软骨面急性创伤或慢性损伤后软骨龟裂、剥脱。早期可无症状，中晚期主要症状是膝关节疼痛，尤其在在蹲下起立、上下楼时疼痛明显。体格检查时，伸直位挤压...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/08 收听(38752)
01:09
髌骨软化症是发生在髌骨软骨表面的一种代谢性疾病，是由于髌骨软骨面损伤、破裂、软骨下骨暴露，导致髌骨压力增高，从而引起髌骨疼痛、打软腿，活动后膝关节髌骨后方疼痛。髌骨碾磨试...
刘平│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2023/07/01 播放（75932）
01:52
髌骨软化症指膝关节髌骨软骨面由于长期慢性磨损、劳损，出现肿胀、破碎，甚至脱落，继而出现髌骨关节炎。髌骨软化症会引起髌股关节疼痛，好发于中老年女性和青年运动员。髌骨软化症起...
刘旭东│郑州人民医院
2023/03/19 播放（58886）
01:50
膝关节的髌骨软化症发生于青壮年，是膝关节骨性关节炎的早期阶段，其治疗方法包括： 1、减少膝关节负重、运动：首先减少上下楼、爬山、屈膝、下蹲动作； ...
张晓强│南方医科大学深圳医院
2023/11/29 播放（66976）
出现了右膝关节髌骨软骨软化症，要避免右膝关节剧烈活动，患肢避免负重，卧床休息，抬高患肢，给予消炎、镇痛的药物，缓解急性期的症状。平时应该避免爬楼梯、爬山，可以给予口服氨基葡萄糖...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/26 收听(81712)
"膝关节髌骨软化症是膝关节前方疼痛的一个常见原因，常表现为下楼时的膝关节前方疼痛和蹲起，尤其是深蹲和站起时的关节前方疼痛，X线片表现为关节间隙变窄、髌骨周围硬化、骨质增生。治疗...
陈建海│北京大学人民医院
2023/02/08 收听(80184)
