什么时候戒奶最好

2023-06-13 11:33

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一般情况下戒奶指断母乳,具体时间并无严格规定或要求,不同婴儿有较大个体差异。
母乳实际为婴儿天然食物来源,对于6个月以内的婴儿而言,母乳可提供全部营养成分。因此,目前国内外均推荐6个月以内,尽量纯母乳喂养。6个月以上母乳仍然可提供良好营养来源,同时也是母子之间情感纽带,也推荐继续母乳喂养。如果有条件,母乳喂养至少喂到生后1岁,1岁以上实际上母乳营养成分相对退居二线,更多需通过饮食保证营养,但母乳仍可提供很好的辅助营养,和活性成分来源。因此,1岁以上如果母亲有条件,有意愿继续喂,婴儿也愿意吃,即可继续喂。目前国内外指南也推荐有条件可继续喂到2-3岁,并不限于2-3岁,对生长发育、智力发育等可能均有好处。
在戒奶期间需要注意几点,不能够忽然戒奶,戒奶需要循序渐进,慢慢让宝宝减少吸允的次数,同时妈妈少喝汤,避免吃一些催奶的食品。在戒奶期间奶涨的特别厉害,可以适当的用淡竹叶和麦芽泡水喝。

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