宝宝4-5个月的时候基本就可以戒夜奶，这个过程要循序渐进的，不能突然的戒掉，一般正常的宝宝2-3个月的时候，他吃奶的时间就拉长的，每天哺乳6次左右，间隔的时间能达到3.5-4个小时，后半夜能睡5-6个小时，等到4-5个月的时候，时间更加延长，晚上后半夜能睡6-7个小时，这样就可以少喂一次。
随着年龄的增长，晚上吃奶的时间会减少，睡眠的时间逐渐的延长，特别是5个月以后，他基本上能睡7-8个小时，6个月增加辅食了，他晚上睡的时间会更长，逐渐的就把夜奶戒掉了。将来慢慢的孩子就开始用勺、奶瓶吃奶，孩子就逐渐的到一岁的时候就可以戒奶，为那个时候做准备。断夜奶和戒奶的过程都是逐渐进行的，一点一点的来孩子会很适应，不至于突然的戒掉，使他不愉快，影响孩子的食欲和生长发育。