糖尿病注意事项是什么

2023-09-21 20:22

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患者一旦患有糖尿病,就一定要注意尽量避免在日常生活中摄入大量含糖的水果,如葡萄、西瓜、香蕉等水果,同时要注意淀粉含量较高的食物也要尽量避免,如米饭、土豆等,一定要禁止食用白糖和红糖。平时要注意多吃纤维素含量较高的食物,如苦瓜、苦菜,在日常生活中可以选择食用燕麦、荞麦面代替主食,起到控制血糖的作用。患有糖尿病的患者注意在日常生活中尽量多饮水,由于糖尿病属于高代谢类疾病,容易导致患者出现多饮、多尿的症状,还要注意少食多餐。患上糖尿病后注意进行适量的有氧运动,可以有效帮助提高身体免疫力,降低血糖。

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