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"女性阴道松弛的原因有分娩、长期性生活、先天遗传等,对女性身心都造成损害,影响夫妻感情,常用以下方法改善:1、盆底肌功能锻炼。常用的方法是缩肛运动,此方法操作简单,对周围环境要...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/08/14 收听(46510)
"阴道的组织主要有肌细胞构成,具有收缩的功能。一般年轻女性的阴道是比较紧致的,在经过阴道分娩后,女性阴道会较前松弛,尤其随着年龄的增长,盆地组织会发生松弛,从而导致阴道松弛。目...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/06/12 收听(28866)
对于阴道分娩后、长期使用直径较大的性器具进行性安慰,或者其他原因导致阴道松弛的女性,可通过凯格尔运动、激光治疗、阴道填充法以及阴道缩紧术等方法让阴道变紧。凯格尔运动凯格尔运动通...
赵会荣│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/18 阅读(2367)
如果女性经过阴道分娩或者随着年龄的增长,阴道局部就会出现相应的松弛状态,生理情况下不可能越来越紧,只能是相对的比较松弛。建议女性在阴道分娩后坚持做提肛运动,通过提肛运动改善盆底...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/07 收听(81878)
"阴道紧致可以通过手术的方式或者自身锻炼,阴道是女性性生活主要的器官,其主要是由阴道的平滑肌细胞和黏膜上皮细胞组成,在肌细胞收缩的时候产生阴道缩紧的效果。随着年龄的增加以及分娩...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/11/01 收听(28732)
女性朋友在阴道分娩以后或者随着年龄增加会出现阴道松弛,除了会影响性生活质量同时还会增加患有妇科疾病,比如张力性尿失禁的几率。可以通过以下几种方法来达到收缩阴道的作用:1、平时要...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/16 收听(79902)
临床上常见的紧致女性阴道的方法有以下几种:一、手术的方法,随着年龄的增长或者性生活的次数的增加,女性的阴道括约肌会渐渐地失去弹性,尤其是分娩后的女性阴道会有较大程度的扩张,并且...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/12/09 收听(35976)
"女性由于频繁性生活、多产、年龄增长多方面因素可以出现阴道松弛症状。如何让阴道更紧致,可以锻炼来改善:第一、可以在排尿过程中憋住小便持续几秒钟,反复锻炼坚持下去,经过一段时间的...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/31 收听(47346)
"如果没有顺产生育过,阴道一般不会过于松弛,可以经常做提肛运动,可以增加阴道和肛门肌肉的收缩能力,达到使阴道紧致的目的。如果已经顺产过时间不久,提肛运动也是有一定作用的。如果多...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/08 收听(77020)
"通过一些锻炼让阴道紧致,性生活达到高潮的时候可以提高性生活的满意度,可以增加夫妻性生活的愉悦程度,还是有很有必要的。可以通过物理锻炼,比如凯格尔运动,凯格尔运动随时随地就可以...
赵芳│北京积水潭医院
2023/10/09 收听(72500)
"目前可以采用运动法、缩阴手术或者中药缩阴产品等。运动,比如做盆骨肌肉锻炼,有利于盆底肌肉或者阴道、肛门括约肌的收缩力,每天15分钟左右。卧式锻炼要长期坚持,有助于阴道恢复紧致...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/07/21 收听(38798)
"如果阴道松弛往往会导致性生活不和谐,在性生活过程中可以出现阴吹的现象,让人尴尬。多是由于多次引产、流产或者分娩导致阴道松弛。可以通过做PC肌的收缩动作(收缩肛门)来改善情况。...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/12 收听(37754)
"女性在分娩后或者年龄增加会出现阴道松弛,可以进行相关锻炼以及专业治疗,来避免这种情况的发生。比较简便的方法就是可以在家自行进行盆底功能修复锻炼,最常见的锻炼方法是凯格尔运动,...
单莉莉│北部战区总医院
2023/03/18 收听(69756)
"让阴道紧实的方法有三种:1、可以通过凯格尔运动。2、可以通过盆底康复仪。3、可以通过手术。凯格尔运动是缩肛运动,要求每组10次,每天10组,要求收缩肛门5秒,放松4秒,每天坚...
武顺娟│大庆龙南医院
2023/03/05 收听(45682)
"大多数女性产后或者随着年龄增加,会出现阴道松弛的情况,影响夫妻生活。平时多做盆底肌肉的收缩锻炼或者坚持练习瑜伽,都有收缩、紧致阴道的作用。具体方法:深吸气时缩紧尿道、阴道、肛...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/29 收听(65678)
"如果阴道松弛、不紧,在临床最常见的原因是在分娩或者是大月份引产的时候,先露部压迫到骨盆底,使盆底肌肉张力降低而导致阴道壁的松弛,这种情况在临床上,药物治疗几乎没有什么疗效。建...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/15 收听(32226)
"恢复阴道紧缩方法有很多可以通过运动,饮食,药物,手术等方法进行调理。或者采用药物口服缩阴的产品,但是效果慢,将药物放在阴道内部,造成阴道组织的收缩。严重可以到医院做阴道紧缩手...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/01/17 收听(89064)
对于没有过性生活,或者没有生育过的女性,由于这时阴道肌肉比较紧致,而且也没有受到其他因素的影响,所以不会出现阴道壁肌肉的松弛,因此出现阴道紧,是属于正常的生理性表现,而且阴道壁...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/02/05 收听(90800)
阴道松弛以后,要通过种种的方法,使阴道紧缩,才能在以后的生活质量上有所提高。治疗方法从有创、无创之间区分,具体如下。 1、无创方法:即无创治疗,包括阴道和盆底...
冯晓玲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/06 播放(26253)
若阴道过于紧致而无法完成性生活,首先需寻求医生的帮助,明确其原因,具体治疗方法如下:
1、如果阴道紧是由于发育不良比较幼稚,尺寸偏小,无法完成性生活,这时可以采用...
李峰永│中国医学科学院整形外科医院
2023/07/04 播放(68674)