温溜穴归属于手阳明大肠经，为大肠经的郄穴，位于前臂腕背侧远端横纹上五寸，位于阳溪与曲池的连线上。温溜穴具有清热解毒、调理肠胃的作用，主治的疾病具体如下：
一、火毒之邪上攻头面的头痛、面肿、咽喉肿痛、口舌肿痛、鼻衄等症；
二、肠腑不通的肠鸣、腹痛等症；
三、经脉痹阻的肘臂酸痛等症。
按摩温溜穴的方法是用拇指的指腹按压温溜穴，其余四指握在手臂上，注意按压时力度要适中，每次按摩五分钟，每日两次。温留穴有驱寒的作用，所以经常手凉、手心爱流冷汗的人可以多揉温溜穴。
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温溜穴位于阳溪和曲池连线上，位于阳溪上5寸，为大肠经穴位。曲池是在屈肘纹头，在阳溪和曲池的连线上12寸，取上5寸的位置，就是温溜穴。温溜穴主要功能为治疗局部疼痛或者局部问...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/17 播放（46171）
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阿是穴没有准确位置。阿是穴不是一个穴，而是一类穴的总称，患者身上出现各种问题时，在身体表面可以找到反应点，而触摸或者按揉反应点时局部会有酸痛、酸胀的感觉，因此这类穴叫做阿...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/24 播放（91002）
大都穴在脚上，是足太阴脾经的荥穴，在大脚趾的内侧缘第一个关节叫跖趾关节，在跖趾关节前下方，即跖趾关节前面赤白肉际处。大都穴位置相对较疼，在扎针时因为皮肤比较敏感、比较厚，所以比...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/28 收听(66732)
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风市穴是足少阳胆经的腧穴，位于下肢的大腿外侧部，在大腿外侧部中线上，腘横纹水平线上9寸，也是髌底水平线上7寸位置。 风市穴有非常简单的定位方法，当人体直立时手...
国生│北京中医药大学东方医院
2023/02/01 播放（57186）
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地机穴属于足太阴脾经穴，位于人体的小腿的内侧，在内踝尖与阴陵泉穴的连线上阴陵泉穴下3寸处。地机穴在临床中可以治疗腹痛、泄泻、小便不利、水肿、月经不调、痛经、遗精等症状。最...
国生│北京中医药大学东方医院
2023/02/19 播放（72234）
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殷门穴属于足太阳膀胱经，主要循行在人的后背。殷门在大腿后侧，腘横纹下、臀横纹下7寸位置。当人体站立的时候，臀部跟大腿之间的一道纹理，称为臀横纹。腘横纹是把腿屈曲的时候，这...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/08 播放（55368）
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太溪穴是肾经原穴，位于踝关节内侧，是内踝高点和跟腱之间连线中点。太溪穴作为肾经原穴，五脏有疾，当取之十二原，因此可以补益肾气。比如它可以治疗肾虚诸症、遗精、阳痿、早泄、乏...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/20 播放（56364）
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曲泉是肝经合穴，在膝关节内侧，当屈膝的时候，会发现内侧有纹头。解剖学可表示为在半腱肌、半膜肌前缘。曲泉穴作用如下： 1、具有疏解肝气作用，治疗妇科病症，比如月...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/09 播放（73140）
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秩边穴属于足太阳膀胱经的穴位，位置是在腰骶部，左右各一，具体来说是位于膀胱经的第二侧线。取秩边穴的时候患者需要俯卧，把腰部、臀部充分暴露，可以先找到八髎的位置，找到第四骶...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/08/30 播放（50160）
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经渠穴属于手太阴肺经的穴位，位于桡骨茎突的内侧。桡骨茎突在号脉的位置，在手臂腕关节之上会摸到骨性标志，突起的骨性标志就是桡骨茎突内侧。腕横纹上1寸也是腕横纹上一横指处，这...
国生│北京中医药大学东方医院
2023/07/10 播放（64672）
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解溪穴是足阳明胃经的穴位，位于脚踝部，具体位置在足背和小腿连接的地方，在横纹的中点或在该部位有趾长伸肌和拇长伸肌两个肌腱，中心部位是解溪穴，按压时会有酸痛的感觉，可用于治...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/26 播放（60344）
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少海穴是手少阴心经的一个腧穴，是手少阴心经的合穴，位于手臂肘部。当屈肘时肘横纹内侧尽头，内侧就是靠近身体的一侧，也叫尺侧。还有一种取穴方法，就是摸到肘正中部分，伸直的肌腱...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/15 播放（78700）
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乳中穴在乳头中央，乳中穴是足阳明胃经的穴位，乳头是身体中很娇嫩的部位之一，因此不在乳中穴上做针刺、艾灸、按摩或拔罐等操作。乳中穴只是体表定位的标志，为找其他穴位时以乳中穴...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/04/18 播放（82586）
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水沟穴又称人中穴，是督脉穴位，位于鼻子和嘴中间的人中沟当中。将人中沟三等分，上1/3位置就是水沟穴所在。水沟穴具有促醒、急救的功效，如出现昏迷、中暑、神志不清时可以按揉水...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/12/30 播放（89882）
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会阴穴为任脉穴位，主要功能为交通阴阳，主要治疗任脉与督脉疾病，具体内容如下： 1、位置：位于外生殖器与肛门间，男性位于阴囊根部和肛门之间，女性位于大阴唇后联合...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/18 播放（33722）
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听宫穴位于耳部，在耳屏正中前方的凹陷处，或耳屏正中与下颌骨髁状突之间的凹陷处。张口时在耳屏前方可以摸到凹陷，凹陷的正中就是听宫穴。 听宫穴是小肠经的穴位，可以...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06 播放（49540）
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下脘穴是任脉经的属穴，位于腹部，取穴是在肚脐上两寸，肚脐到胸剑联合距离是八寸，将八寸分一半得到的是四寸，然后将下方的四寸再分一半，就得到了两寸的长度，下脘穴就在这个位置上...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06 播放（47546）
"风市穴在的大腿外侧，按照标准曲线，正外大腿外侧的正中线上，腘横纹上七寸的位置上。简便取穴方法是有一个歌诀，风市垂首中指进，也就是当挺胸抬头正立位的时候，中手放在身体的两侧，中...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/22 收听(92436)
"曲池穴在肘部，把前臂屈成90度角，手心像向着胸口，肘和前臂就曲成了90度角，在这个位置下，肘横纹端口与肱骨外上髁，就是外边的骨头尖中间就是曲池穴。曲池穴是一个合穴，是一个非常...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/05 收听(92894)
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阳池穴是三焦经的腧穴，在手腕背部的腕背横纹上。腕背横纹中间可以摸到一根很粗的肌腱，叫指伸肌腱。尺侧缘指的是靠近小指方向，指伸肌腱尺侧缘腕背横纹上的穴就是阳池穴。
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/03 播放（32915）
