关节镜手术后的恢复时间跟关节镜手术的种类有关系，也跟患者的关节本身的一些情况有关系。
通常情况下，如果年轻人关节里面的软骨很好，没有太多的磨损，没有太多骨关节病的情况存在，只做了关节镜的微创手术，做半月板的部分切除，这种手术对于年轻人来说恢复会很快，一般术后2-3周应该就可以恢复到基本正常的状态。但是如果年轻人做半月板缝合手术，可能恢复时间就要慢一些，至少有4周的时间，腿不能够踩地，只能被动的活动，主动活动不能踩地，过了4周后再进行慢慢的康复，恢复训练。大概还需要4-6周，或者4-8周的时间来慢慢恢复正常活动的状态，所以时间就长了，大概有2-3个月。如果年轻人做关节镜下一个前交叉韧带重建手术，这种手术术后恢复时间需要6周才可下地活动就是踩地活动，3个月恢复到正常的生活的能力，6个月才恢复到之前的运动状态，可以从事受伤之前的运动。所以对于前交叉韧带手术来说，年轻人大概完全恢复需要6个月。如果对于老年人，其关节炎骨质增生比较严重，做关节镜手术，做半月板的部分切除，这样患者恢复也比较慢，年轻人可能2-3周，对老年人可能2-3个月半年甚至1年的时间来恢复。因为其关节里面骨质增生，骨关节病比较重，恢复的就会比较慢。如果这个人存在骨关节病，再做韧带重建手术，则恢复时间至少要半年，有可能恢复得比年轻人还要更慢。
日常生活中术后患者需要注意休息，关节镜术后的伤口和关节腔内的创面，在术后一段时间处于炎症水肿期，所以过度的活动刺激是不利于伤口的愈合和水肿的消除。
