高血压有没有遗传性

2023-12-09 15:32 收听:12614

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高血压有一定的遗传性,高血压是遗传和环境因素相互作用的结果,但遗传和环境因素中通过哪种途径来升高血压,目前还不是很明确。基础和临床的研究表明,高血压不是一种单一因素的疾病,不同个体之间的病因和发病机制也不完全相同。
目前没有办法改变遗传的性质,但可以通过生活方式的干预来尽量避免高血压的发生,要预防高血压就必须进行生活方式的干预。饮食要清淡,避免摄入过多的钠盐,减轻体重,将体重质量指数尽可能控制在24以内,降低体重对改善胰岛素抵抗、血脂异常以及左心室肥厚都有好处。补充钾盐,多吃新鲜的蔬菜和水果,戒烟限酒,保持生活作息的规律,减轻精神压力,保持心态平衡。

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