血压在临界值怎么办

2023-08-07 22:47

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 血压在临界值怎么办
01:15

语音内容

血压在临界值时给予生活方式的干预,比如控制体重,减少脂肪的摄入,饮食上主要是低盐低脂饮食,减少食用油的摄入,少吃肥肉、肉皮或者动物内脏、油炸、油腻等食品。多吃新鲜的蔬菜和水果,要减少盐的摄入,尽量每天吃食盐量不超过6g。如果患者吸烟或者饮酒,要戒烟和限酒。适当增加体育运动,可以选择慢跑或者选择长期的慢走,减少生活和工作的压力,要保持愉悦心情。如果经过生活方式改变之后患者仍然有头晕、头疼,可以少量给予患者降压药物的治疗。

分享:

59

相关推荐

01:44

血压在一天中是如何的变化

范书英中日友好医院

2023/02/02 播放(71890)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
司昌荣的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved