盆底肌修复需要用仪器吗

2023-08-06 04:55

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盆底肌的修复可以采用盆底治疗仪,并且往往能够达到非常好的效果。但是如果患者没有条件到医院进行盆底治疗仪的修复性治疗,也可以自行在家进行盆底肌的相关锻炼,通常修复盆底肌的锻炼方式为凯格尔运动。凯格尔运动是一种简便的进行盆底肌恢复的运动方式,它不受时间和地点的约束,患者可以在任何时候进行,并且不受体位的影响。通常嘱患者收缩肛门,并且持续3秒钟以上,一次锻炼10-15分钟,一天2-3次。通过凯格尔运动,也可以使盆底肌达到一定的修复作用。如果有条件,能够到医院进行盆底治疗仪的修复,效果非常良好。

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