尿酸痛风可以吃辣椒吗

2023-07-04 10:48

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就嘌呤含量而言,辣椒属于低嘌呤食物,痛风及高尿酸血症患者可以适当进食。辣椒内含有辣椒碱类物质,可以促进食欲、改善消化功能、杀菌、抗炎,适当食用有益于人体健康。
在痛风急性发作期,关节红、肿、热、痛明显时,不建议患者过多使用辣椒。因为此时人体内湿热邪气较盛,而辣椒性温热,过多食用可以加重人体湿热邪气,反而不利于痛风控制。
痛风及高尿酸血症患者,日常饮食应以蔬菜、水果、蛋类、奶类等低嘌呤食物为主,避免进食海鲜、牛羊肉、动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物,同时多饮水,保持大小便通畅,将血尿酸控制在稳定水平,可以保证痛风发作频率减少,甚至不发作。

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