身体骨骼响是什么原因

2023-12-18 08:25

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身体的骨骼响是一种正常的现象,缺乏锻炼、劳累过度以及骨关节退化和软组织钙化都可以导致骨骼的响声。最常见的原因就是骨关节的退化,一般人从30岁以后脊柱就开始退化,30岁是颈椎开始退化,40岁是腰椎开始退化,50岁以后膝盖的退化特别严重,所以中老年患者比较容易出现全身的骨骼响动。可以通过适当的锻炼以及多吃含钙量比较高的食物,比如钙片或者芝麻酱、花生酱来延缓骨骼退化。年轻患者如果缺乏锻炼或者劳累过度也会出现全身的骨骼响动。

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