身体骨骼响主要原因还是因为年龄的因素，以及平时缺乏锻炼造成。人在30岁以后，骨骼组织、肌肉组织开始逐渐发生退行性的改变。长时间的如果不锻炼，就会造成关节周围的一些韧带组织发生松弛，关节活动度增大，当收缩的时候就会产生异响。
从生理上来看并不算什么疾病，主要还是应该多锻炼。增强肌肉的力量，维持关节的稳定性，可以做比较舒缓有氧运动，比如慢跑、游泳，或者是经常参加室外的运动都可以。尤其是老年人，当发生异响的时候还要补充钙剂来增强骨质，预防骨质疏松的发生。
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"身体的骨骼响是一种正常的现象，缺乏锻炼、劳累过度以及骨关节退化和软组织钙化都可以导致骨骼的响声。最常见的原因就是骨关节的退化，一般人从30岁以后脊柱就开始退化，30岁是颈椎开...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/18 收听(64460)
"骨骼响是由多种原因导致：首先，长时间的保持一种姿势的时候，骨关节部位会出现轻度的位置变化，在突然活动时关节会生理性的返回位置，引起弹响的声音。其次，随着年龄的增长，骨关节的软...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/14 收听(72922)
"锻炼后骨骼响的原因如下：第一、活动和锻炼的时候，关节腔内的压力会发生变化，这种情况也会引起一些响声。第二、在长时间的不活动或活动做热身的时候，没有安全的放松和热身，在开始活动...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/03/31 收听(64646)
02:06
通常情况下人体的关节、骨骼在活动时会发出清脆的声音，骨骼经常响的常见原因如下： 1、生理性弹响：即骨骼在活动的时候，发出清脆的弹响声，但是没有明显症状，也不伴...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/28 播放（25686）
"身体骨骼发出的响声一般是软组织因为钙化所导致的响声，这种响声出现的频率不会太高，患者如果缺乏锻炼，关节软组织里面的润滑液就会慢慢减少，在活动时就会产生声音，这种声音不会持续太...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/10 收听(36588)
行走的时候骨头发出响声可分为生理性和病理性两种原因。如果患者长时间坐着而且缺乏锻炼，不经常参加体育锻炼，则行走时会引起骨骼发出响声，过了一段时间就会消失，如果没有其他症状，例如...
李明辉│武汉市第五医院
2023/04/15 收听(44780)
身体骨头老是响实际并不是骨头本身发出的响声，而是全身各大关节在弯曲过程中诱发出来的弹响声，此种响声多数没有处理的意义与价值，少部分是病理性的因素诱导产生，临床需要加以鉴别。生理...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/13 收听(88926)
"身体骨头相其实是关节或者韧带松弛，所出现的关节弹响声，这种情况比较常见，一般不作为疾病处理，但是此种情况出现，也提示病人处于亚健康状态。全身多处的关节出现弹响，也提示软骨出现...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/09/08 收听(14984)
"在临床上，病人出现身体骨头老是响的现象，其实是病人在活动时，病人的关节部位产生弹响，产生的原因有很多，比如中老年人由于关节内骨骼，出现了增生、退变，导致病人患有骨性关节炎，出...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/02 收听(57880)
01:41
身体骨头响主要是指身体的关节，在活动的时候会出现一种弹响，弹响一般不伴有疼痛，是因为关节囊和韧带相对的松弛，或者由于两个关节的骨组织不是非常的匹配，所以在关节之间滚动的时...
纪泉│北京医院
2023/06/13 播放（36563）
身体关节响可以分为生理性弹响和病理性弹响两种。生理性弹响是在活动关节时关节部位出现响声，但没有肿胀疼痛以及活动受限的症状，这是一种正常的生理现象，不需要特殊治疗。病理性弹响是关...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/30 收听(28314)
"身体关节出现了响声，在日常生活中比较普遍，长时间的一个姿势或者长时间重复某一个动作之后，就会导致关节僵硬，滑膜出现了位置的偏移，在进行另一个动作之后，就会导致滑膜恢复到正常的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/28 收听(37582)
身体出现骨头异常响声，可能是由于关节退行性病变导致的。由于关节软骨破坏、脱落、严重软骨下骨质外漏，摩擦的时候会出现响声，在上下楼梯或者蹲起的时候症状比较明显。拍X线光片或者核磁...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/13 收听(44648)
"身体关节一旦出现响声，预示关节出现某些损伤或者病变。尤其是人体的膝关节，一旦膝关节经常出现响声，很可能就是由于膝关节的半月板出现损伤，尤其是轻度的半月板损伤。患者在膝关节没有...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/27 收听(55592)
01:40
肩关节是活动度最大的关节，周围软组织也非常多。肩关节稳定要靠骨头、肩关节、肩袖以及周围一些软组织的稳定性，来共同组成肩关节的稳定结构。在活动肩关节的时候可能会咯噔咯噔响或...
孙旭│北京积水潭医院
2023/11/09 播放（43303）
"骨折以后多吃下列的食物，有利于骨骼的生长，促进骨折的愈合，常见的食物有瘦肉，一般是猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鱼肉，虾仁、虾皮、鸡蛋、豆类的食品，多喝纯牛奶，每天建议喝一杯，还可...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/30 收听(14810)
骨垢线的闭合在身体里面，每个部位闭合的年龄是不一样的，有的部位是在16岁就闭合了，有的部位是18岁，而有的部位是在12岁就闭合了。要是想根据自己的实际年龄，判断自己的骨骺线有没...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/04/07 收听(11822)
首先，运动可以促进骨骼生长，患者平时可以举哑铃、游泳、打篮球等。这些运动有利于活动筋骨，增加关节的灵活性，从而有利于促进骨骼生长，但是要注意强度，不要太大。其次，水果、蔬菜有利...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/04/20 收听(97074)
01:58
骨骼的功能较多，具体如下： 1、支撑功能：脊柱、髋关节、下肢，能够支撑人体； 2、运动功能：整个脊柱、各长管状骨及关节构成人体的运动，如行走、手的...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/01/26 播放（76180）
"骨骼的大小是遗传因素造成，先天性的骨骼小往往没有很好的治疗方法。后天的骨骼小往往是由于在生长的过程中，营养物质摄入不足，比如缺乏维生素，缺乏钙、磷、铁等骨骼生长的重要成分。另...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/13 收听(82954)
