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皮肤补水顾名思义，皮肤干才要补水，皮肤干的原因有： 1、这一类病人常是年轻女性，主诉常是在面部，因为面部护肤品用太丰富，皮肤可以过敏，导致面部过敏性皮炎、皮肤...
汪晨│中日友好医院
2023/02/06 播放（54536）
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皮肤补水办法很多，具体如下： 1、外部补水：通过减少水分蒸发使机体水分保留于皮肤内，使皮肤保持弹性。减少水分蒸发办法为涂保湿剂，在汗液蒸发时保湿剂蒸发，而皮肤...
吴建华│上海长海医院
2023/06/26 播放（69924）
皮肤缺水时会出现皮肤干燥、脱屑、松弛、弹力下降、皮肤颜色加深或色素沉着的现象。如果想改善这种情况，首先每天保持充分的水分摄入，每天喝500-1000ml的水，不管是否有口渴的症...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2023/11/10 收听(81776)
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皮肤干燥需要补充水分，补水其实分以下两部分进行：
1、从全身营养着手，注意饮食营养均衡，不可过分节食，每日饮用足够的水分；
2、清洁时要用温和、碱性小，偏...
刘玲玲│北京大学第一医院
2023/04/05 播放（60472）
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皮肤缺水严重、想要补水，方法如下： 1、足量饮水：如果人体水分缺乏皮肤肯定也缺水，所以要充分保证饮水量，避免全身性脱水； 2、局部补充水分：可以局...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/09/14 播放（74474）
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对于皮肤的滋润保湿，一方面最有效的方法是多喝水，体内水分充足，是皮肤水分维持的前提和基础。
除此之外，可以局部使用一些吸湿剂、保湿剂及封闭剂，从而达到局部皮肤有效...
吕雪莲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/09 播放（76790）
"皮肤干如果是长期形成的局部性的皮肤干燥或者是紧绷感，可以采用水光针治疗，特别是脸部皮肤发干，可以先用水光针治疗，由于这种治疗，注射入皮肤表层的一些玻尿酸，这样能够有效的吸收水...
许光仓│镇江市中医院
2023/07/06 收听(97340)
"皮肤如果缺水，会出现皮肤干燥、脱皮，自觉皮肤紧绷不适甚至引起瘙痒。秋冬季天气干燥，最容易出现皮肤缺水的情况，皮肤缺水应该要多补水，可以喝水，每日喝水至少2000ml，白天补充...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/01/16 收听(44280)
"皮肤怎样补水最有效，最有效的方法就是多喝水，成人一天至少要喝2500ml-3000ml的水。多喝水可以维持皮肤脂膜的稳定性。再一个保湿，保湿是给皮肤补水的重要环节。需要注意的...
梁晓晶│吉林大学中日联谊医院
2023/05/20 收听(14794)
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皮肤中大量水分是在真皮层，皮肤角质层、基底层含水量在70%，角质层在15%-20%。从外界补水，随着渗透压的作用，如何补也补不到基底层到真皮层，保湿仅可以维持皮肤表面的水...
闫言│中国医学科学院整形外科医院
2023/04/24 播放（78460）
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皮肤严重缺水的情况下需要外补水和内补水双管齐下，具体如下： 1、内补水：皮肤严重缺水的时候，其实身体也严重缺水，因此内补水显得非常重要。有人可能会疑问一天喝2...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/05/19 播放（32037）
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出现皮肤干，需要根据位置的不同，使用不同的方法，才能达到最佳的补水效果。具体如下： 1、面部：停用具有美白、抗皱、抗氧化功能的产品，单纯使用保湿类的护肤品，比...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/10/16 播放（79396）
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当皮肤缺水，感到干燥时不应一味补水，而需要补充皮脂成分使皮肤屏障恢复，经皮水丢失才会减少，皮肤会更加滋润。皮肤干燥是由于皮肤缺油，导致皮肤保护层，即皮肤屏障被破坏或变薄，...
陈喜雪│北京大学第一医院
2023/11/03 播放（55970）
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脸上皮肤干燥首先要注意保证每日充足的水分摄入，喝足够的温开水，喝水多也可以将体内的代谢产物排除，有利于新陈代谢。适当注意面部皮肤保湿护理，护肤时要注意爽肤水和保湿产品的应...
宋清华│北京大学第三医院
2023/05/09 播放（97018）
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如果出现皮肤干燥，需要用各类保湿产品，多管齐下才能起到很好的保湿补水作用，另外还要避免去角质误区。皮肤出现干燥是日常生活中常见的情况，要使用多种保湿护肤品，像保湿水、保湿...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/04/05 播放（70896）
"皮肤干想补水可以有多种方法，具体如下：1、最基本的是多喝水；2、可以保证足够睡眠，如果睡眠不足，往往皮肤功能也会变差，不容易保留水分；3、使用面膜补水或使用喷雾直接往脸部喷水...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/08/20 收听(34764)
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若皮肤缺水，可经常外用具有保湿作用的乳剂留住皮肤水分，如尿素乳膏等，也可经常摄入大量的蔬菜水果，补充人体水分。患者皮肤需避免热水烫、香皂、浴液等过度清洗，需保护皮肤屏障，...
汪晨│中日友好医院
2023/04/25 播放（86562）
脸上皮肤干燥，如果不太严重，使用家用的护肤品就能够达到补水效果。洗脸的用品不能太刺激、碱性或者磨砂类，现在很多护肤品里含有甘油类，洗完会感觉皮肤润润的、不干燥。平时护理用补水的...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/13 收听(89688)
01:44
王晓彦│北京天坛医院
2023/01/16 播放（68392）
"孕妇皮肤干燥，可以通过以下措施，进行调理补水：一、平时要多喝温开水，少喝饮料，多吃含有维生素C和维生素E丰富的蔬菜和水果，避免内火偏重、辛辣以及刺激性食物的摄入。二、可以选择...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/06/28 收听(10906)
