胃胀吃什么食物比较好

2020-03-31 17:58

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腹胀是消化不良,所以建议吃清淡的饮食,也可以吃新鲜的水果、蔬菜,帮助促进胃肠道蠕动、消除腹胀。胃胀时不建议吃油腻的食物,比如高脂、高蛋白和高糖类食物,这都会增加胃的负担,从而增加胃胀。
同时,萝卜等产气比较多的食物,在胃胀、腹胀严重时也不建议吃。如果腹胀时通过饮食调节持续不缓解,可能不能用单纯的消化不良来解释,也有可能是出现慢性病导致的幽门梗阻,在此情况下建议及时到医院就诊,以免延误病情。

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