胃胀不消化吃什么食物

2023-10-15 03:20

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 胃胀不消化吃什么食物
01:17

语音内容

胃胀不消化可以吃山楂、木瓜、酸奶进行改善,山楂中不仅含有丰富的纤维素,同时具有健脾开胃、活血化瘀的作用,在出现消化不良现象时适当、适度吃山楂能够促进消化液的分泌,因此可以帮助胃内食物的消化。木瓜不仅维生素含量丰富,并且含还有大量木瓜酵素,能促进胃内蛋白质食物的分解和代谢,还能提高人体的新陈代谢,增加肠胃的蠕动功能,对于消化不良和胃胀有调节的效果。酸奶中含有大量有益菌,适当喝酸奶能帮助肠道补充益生菌,提高肠道的功能,对于胃胀和消化不良都具有调节的作用,胃胀、不消化的人平时可以经常对腹部进行顺时针按摩以促进肠道蠕动、改善消化不良。

分享:

58

相关推荐

02:15

不消化胃胀怎么办

出现胃胀、

宗晔首都医科大学附属北京友谊医院

2023/04/17 播放(93420)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
周毅的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved