容易发困是什么原因

2023-08-03 07:30

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容易发困的原因有很多,主要有以下几个方面:
1、生理性的原因,比如过度劳累、孤独、休息不好、熬夜、精神压力大、季节气候因素等。
2、病理性的原因,比如营养不良、贫血、甲状腺功能减退、慢性消耗性疾病、慢性肾脏性疾病等。
3、精神方面的原因,比如焦虑、抑郁、神经衰弱、更年期综合征等,如果排除以上因素,考虑是否存在疲劳综合征,该疾病是一种以反复疲劳、困乏为特征。
但无器质性疾病以及精神疾病为特点的症候群,该疾病是因为自限性疾病,不需要过度关注,通过适当的运动以及多休息、缓解压力等方式,就能得到有效的改善。

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