大姨妈来了腰疼怎么办

2023-09-01 13:01

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在大姨妈期间出现腰部疼痛,可以适当休息,定时改变身体的姿势,避免长期的弯腰或者是拎重物,同时也可以对腰部进行理疗,进行按摩或者是推拿以及热敷的方式来缓解疼痛,如果疼痛明显可以服用布洛芬缓释胶囊等止痛药物来进行缓解疼痛。在这期间一定要注意避免受凉,一般月经期间如果受凉很容易导致腹部疼痛或腰部疼痛的现象,最好就是注意多休息,避免熬夜。在这期间也要多注意个人卫生,月经期间禁止性生活,避免导致感染及交叉感染的现象,注意要勤换卫生巾。

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