老是困想睡觉是怎么回事

2023-12-13 16:02

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对于老是困、想睡觉具体是怎么回事,大致有以下几种分析:
第一、生理性的睡眠增多,多见于劳累过后、过度运动以及平时精神压力较大,还有经常熬夜、应酬或者精神紧张,不需要过度的关注与干预治疗,通过良好的休息,这种情况就能够得到改善。
第二、亚健康状态,是现在的人群非常常见的疲劳综合征,是没有器质性器官的病变,患者以睡眠增多为主,伴有乏力、困乏等症状。这种疾病也是以自限性为主,通过良好的休息和自我调整可以缓解。
第三、病理性的睡眠增多,老是困、想睡觉应该排除一些疾病,比如临床上比较常见的贫血、甲状腺功能减退症、肾病、肝病以及慢性消耗性疾病等。

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