尿酸高可以吃草鱼吗

2023-12-10 12:27

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尿酸高可以限量吃草鱼,草鱼含有嘌呤成分中等,100g草鱼含有140mg的嘌呤,高尿酸血症可以少量吃草鱼。要注意含嘌呤成分比较高的食物尽量远离,比如各种汤,浓肉汤、鸡肉汤或者蔬菜汤、蘑菇汤、火锅汤尽量少吃。同时像海鲜、啤酒、动物内脏、各种坚果,黄豆芽或者是紫菜、香菇、豆苗、小鱼、小虾尽量避免,高尿酸血症可以适当多吃全谷类的食物和新鲜的蔬菜、水果。如果控制好饮食后尿酸正常要定期复查,如果通过饮食控制尿酸仍然高,医生会帮助合理的选择降尿酸的药物,在医生指导下把尿酸长期控制正常,保护好心脏和肾脏。

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