治疗网球肘首先要避免左肘关节的任何附力活动包括提重的东西、拖地、扫地、打网球、打羽毛球，让肘关节处于彻底的休息状态，大约一个月左右。
其次可以使用常规的非甾体类消炎药，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、安康信片、乐松片、双氯芬酸钠片、汉防己甲素片，这些药物是可以常规的消除无菌性炎症而缓解疼痛。
另外，还可以使用扶他林软膏肘部局部涂抹，要是在口服药和外用药效果不佳的情况下，可以进行痛点局部封闭治疗。
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网球肘的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是使肘部得到较好的休息，主要包括避免做引起肘部再度疼痛的动作，避免肘部过度用力活动，同时使用前臂加压护具，避免伸肌...
康明│惠州市中心人民医院
2023/01/04 播放（60492）
"网球肘在医学上称之为肱骨外上髁炎，也就是胳膊肘外侧有一个骨性突起，这个部位疼痛，称之为网球肘。这种疾病最早发生于打网球运动员身上，所以称之为网球肘。如果患有这种疾病，首先需要...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/29 收听(72240)
治疗网球肘最常用的方法有以下几方面：首先，一旦出现网球肘，要减少肘关节的活动量。其次，可以对肱骨外上髁部位进行消炎止痛药物的治疗，比如外用药有扶他林、治伤软膏，口服的药有西乐葆...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/10/04 收听(65588)
"出现了网球肘的症状，避免肘关节剧烈活动、患肢拿重物，避免拧毛巾或者用力活动上肢的动作，可以给予胸前位悬吊固定，避免肘关节异常活动引起症状加重。可以给予理疗、针灸、冲击波治疗或...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/29 收听(74882)
"治疗网球肘的方法有很多，主要的方法包括以下几种：第一、对肘关节进行充分的休息，绝大部分网球肘由肘关节的劳损，或者不恰当运动导致的。充分的休息会减轻肌肉的损伤，让肌肉有更好的条...
陈建海│北京大学人民医院
2023/06/18 收听(49428)
"网球肘出现之后，首先应当让肘关节以及前臂制动，不能再进行一些体力活动，比如拧毛巾、搬抬重物或者提拉一些比较重的东西。以上活动都会导致网球肘症状加重，所以应当让肘关节充分休息，...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/27 收听(98532)
"网球肘的治疗主要以保守治疗为主，在急性发作期时一定要避免肘关节运动。由于网球肘是由于肘关节频繁屈伸，以及伸肌不断运动刺激牵拉而导致形成的，所以在急性期时要避免这些动作。同时配...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/06/26 收听(33800)
"网球肘的症状主要是肘关节外侧的位置出现明显疼痛感，并且在拧毛巾，提拉、搬抬重物的时候，由于肌肉与骨头附着点明显受到牵拉，导致炎症进一步受刺激，就会导致疼痛加重，并且有明显的活...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/16 收听(77084)
"得了网球肘也不要过度担心，从病因上来说，网球肘是一种无菌性的炎症，肌腱的末梢的变性，所以得了网球肘以后可以通过早期局部的一些理疗、热敷，让炎症得到缓解。另外还可以口服一些非甾...
顾海峰│浙江省人民医院
2023/06/16 收听(38732)
"网球肘是肘关节过度劳损或者过度使用导致的，也称为肱骨外上髁炎，根本原因是劳损，治疗方法包括以下几个方面：第一、肘关节充分休息，避免进行拧毛巾等需要进行前臂旋转的活动。第二、佩...
陈建海│北京大学人民医院
2023/07/18 收听(64500)
"网球肘指的是肱骨外上髁炎，是肘关节外侧疼痛的常见原因，是由于打网球姿势不正常引起肘关节外侧肌肉劳损导致的疼痛，大多数情况下都是中年以上人群。劳损性活动引起的肘关节外侧疼痛，严...
陈建海│北京大学人民医院
2023/09/03 收听(61810)
"网球肘还有一个医学的名词叫肱骨外上髁炎，这个部位是伸腕和伸趾的肌腱在骨头上的止点，当腕部长期的、反复的活动刺激，会引起肱骨外上髁处的无菌性的炎症，比较常见于打网球的选手，所以...
鄂晓强│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/30 收听(13796)
02:05
患者得了肱骨外上髁炎即得了网球肘，治疗方法如下： 1、嘱咐患者对肘关节进行制动，避免产生新的损伤，患者可以佩戴护肘，以减少肘关节的屈伸，同时要避免提、拿重物，...
张昶│航天中心医院
2023/02/21 播放（58472）
02:25
网球肘的治疗方法如下： 1、保守治疗：采取休息、制动、理疗、药物、封闭注射、中医针灸、中医外敷等手段后，通常可获得较为满意的疗效，如塞来昔布、双氯芬酸钠等消炎...
刘志豪│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/09/16 播放（99694）
"网球肘是骨科临床上经常可以遇见的一种疾病，主要是肱骨外上髁的慢性无菌性炎症。绝大多数网球肘以保守治疗为主，90%的患者通过保守治疗，可以达到症状的完全缓解。保守治疗的方法包括...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/03 收听(54500)
01:23
一般对于网球肘这种良性疾病使用不吃药的方法，比如局部理疗、针灸、火罐或者局部按摩，包括贴膏药，局部外用药物改善局部症状。如果这些方法不管用，可以再增加口服药物治疗。如果口...
张啟维│北京医院
2023/08/13 播放（80476）
01:46
网球肘是肘关节附近肌腱附着点的炎症，一般来说在肘关节的外侧。具体怎么产生的，当胳膊扭转，尤其用力扭转时，像打网球动作，或者平时拧毛巾、做饭颠勺，都可能出现网球肘，因为一用...
王宇│北京大学第一医院
2023/10/31 播放（72714）
网球肘治疗的最好方法不只一种，要根据网球肘的发作时间和严重程度，选择不同的治疗方法。如果网球肘刚刚发生，疼痛不是很剧烈，最佳的治疗方法是让肘关节充分的休息，减少像拧毛巾这种动作...
陈建海│北京大学人民医院
2023/05/03 收听(88722)
"网球肘主要是由于肘关节的急性运动过度或慢性劳损引起的。所以在治疗过程中一定要注意休息，停止肘关节的运动和慢性劳损。除此之外，可以采取肘关节,局部的理疗、按摩、中药泡洗、中药外...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2023/03/04 收听(65378)
"治疗网球肘的最好方法首先是尽量的休息，腕部及肘部不要再做家务活，如拖地、洗衣等。同时可予以外用扶他林，也就是双氯芬酸钠乳膏，同时予以热敷痛点，主要是肱骨外上髁压痛点处。如果采...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2023/11/02 收听(55450)
