便秘是消化科的常见病、多发病，便秘发生多与不良生活习惯、饮食结构，以及不良排便习惯密切相关。正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次。如出现排便次数少于每周两次，在排便时出现便块干硬、排出困难，以及排便量少等症状时，即可诊断为便秘。
发生便秘时，患者首先应注意饮食调整，多吃粗粮、水果，以及蔬菜等富含纤维素的食物。同时注意多饮水，并适当活动，以刺激肠蠕动，促进排便。应建立良好的排便习惯，有便意感时，应及时如厕，排出大便。
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便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病。主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯，及排便时有无困难等，做出有无便秘的...
罗敏│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/19 播放（96190）
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便秘的预防方法如下： 1、饮食上多摄入富含粗纤维的食物，如燕麦、大豆、芹菜等，增加粪便体积、刺激结肠蠕动，从而缓解便秘的发生。另外，多食油性食物，如核桃、坚果...
刘世举│河南中医药大学第三附属医院
2018/04/26 播放（69634）
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便秘是一种非常常见的临床症状，往往与患者不良的生活习惯、饮食结构及排便习惯密切相关，从而导致患者出现排便次数减少及在排便过程中发生便块排出困难、便块干硬的情况。
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/20 播放（42799）
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小儿便秘发生率逐渐升高的原因较多，主要有以下几种常见因素： 1、便秘的诱因与肠道菌群密切相关，多数孕妇选择剖腹产，使小儿失去接触母体阴道内乳酸菌或者双歧杆菌的...
沈通一│上海市第十人民医院
2018/09/06 播放（86260）
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经常便秘引起因素有很多，包括有饮食、不良生活习惯如有些人从小喜欢忍便，不愿意去排便，或者是工作、学习过程当中，觉得自己很忙，觉得排便费时，就不去排便，长期的忍便，会引起便...
刘海光│郴州市第一人民医院
2018/11/15 播放（79248）
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经常便秘大概有两方面原因，首先是饮食习惯，饮食习惯有的人吃的菜少，不吃纤维蛋白多的食物，形成的粪便比较少，对肠道产生的刺激就少而引起便秘。还有一种便秘是习惯性便秘，与生活...
楚国山│三亚市中医院
2018/11/26 播放（79610）
"便秘是指排便次数减少、粪便量减少、大便干结，以及排便费力等表现，便秘分器质性便秘和功能性便秘。器质性便秘的主要原因主要是肠道的器质性病变，常见的有肛周直肠的病变，比如肛周直肠...
周中银│武汉大学人民医院
2020/07/15 收听(66852)
"引起便秘的原因主要有以下几种：1、没有养成定时排便的习惯，经常抑制便意。2、饮食过于精细，膳食纤维摄入过少。3、饮水量不足。4、活动量过少。5、服用了某些容易导致便秘的药物，...
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2020/07/15 收听(56990)
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突然便秘，大便干硬或者粗大排出困难，可能在正常人也会碰到这样的情况，也属于临床常见症状。一般来讲不一定有特殊原因，有的人吃肥甘厚味，可以造成大便的干结，老百姓都知道这是上...
张书信│北京中医药大学东直门医院
2019/10/24 播放（67900）
"经常便秘的原因有很多，但是比较常见的原因有以下几种：第一、肠道蠕动比较缓慢，肠动力不足，肠黏膜分泌的黏液减少。导致肠道干燥，不利于大便在肠道中运行和排出。第二、肠道内菌群紊乱...
马春花│聊城市第二人民医院
2018/09/25 收听(16800)
"对于总是便秘的病人，建议完善相关检查，明确诊断，了解是出现了出口梗阻还是传输动力出现了异常。如果均没有明显的异常，建议注意饮食，多食用粗纤维素类的食物，多喝水，多运动，必要时...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/08/11 收听(75836)
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便秘原因主要有以下几点： 1、排便习惯不良，没有养成良好排便习惯，没有按时排便；生活起居不规律，有便意时不去排便； 2、主要与饮食因素有关，比如饮...
凌家生│惠州市中医医院
2018/12/10 播放（51858）
"便秘的原因包括以下几方面：1、结肠肛门疾病、先天性疾病，如先天性巨结肠、肠腔狭窄，如炎症性肠病、外伤后期、肠吻合术后的狭窄、肿瘤及其转移所致的肠狭窄。还有出口性梗阻，比如盆底...
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/30 收听(57532)
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便秘是消化科门诊非常常见的一种症状。正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便1次。如果出现排便次数减少，少于每周2次，或者在排出的过程中比较困难、便块干硬。出现上述症状...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/14 播放（35678）
"老便秘的原因可分为器质性便秘和功能性便秘两类。功能性的便秘原因尚不明确，其发生与多种因素有关：一、进食量少或食物中缺乏纤维素或者食物中水分不足，对结肠运动的刺激减少；二、工作...
万晓东│鹤岗市人民医院
2018/11/02 收听(17332)
"如果老是出现便秘的情况，主要原因可以分为肠道蠕动缓慢、肠道刺激不足、肠胃上火，以及心理作用等引起的便秘。一般肠道刺激不足的原因比较常见，现在很多人都热衷于减肥，食量大大减少的...
周毅│湖北省中医院
2020/02/07 收听(50578)
01:46
便秘分为偶尔性和长期性便秘，通常指超过3天以上无排便，或排便量少、次数较多且排便困难，连续3个月以上即为长期性便秘。偶尔性便秘指在较短时间内出现便秘情况。此外引起便秘因素...
刘国荣│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/07/24 播放（91328）
"便秘可分为器质性便秘及功能性便秘，器质性便秘是指继发于器质性疾病而导致的便秘，如结肠癌、干燥综合征、甲状腺功能减退、便秘等疾病。器质性便秘的主要治疗是针对于原发疾病，通过对原...
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/30 收听(35354)
"倘若患者存在便秘的改变，可以有很多种原因，但总体来说可以分为两大类，第一类就是由于非疾病的因素，第二类则是疾病因素。非疾病因素多半是由于饮食或者休息导致，比如患者平素经常进食...
张远臣│北部战区总医院
2019/08/27 收听(50100)
