一直打嗝怎么办好

2023-09-25 00:17

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打嗝是一种正常生理反射,健康人打嗝多发生在狼吞虎咽、咳嗽以及大笑等情况后,也可发生在饮用啤酒、碳酸饮料,或者饱餐一顿之后,一般轻度打嗝不用处理可以自行缓解。如果打嗝持续不能缓解,可以试试以下方法:
1、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋时间长一点,把打嗝顶回去,之后再呼出,可反复进行几次。
2、身体弯腰至90度时,大口喝几口温水。胃部离膈肌比较近,可从胃部温暖膈肌,瞬间可以达到止嗝目的。
3、闭上眼睛,将双手拇指至于双侧眼球之上,按顺时针方向适度按压眼球上部,直到打嗝停止。但如果心率突然下降到60次/分以下时,应立即停止操作。

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