子宫收缩就是整个腹部觉得硬邦邦或者有一种紧绷感，甚至会有疼痛的现象，产后子宫收缩其实是一个自然的过程，如果患者出现子宫收缩不好就可能有子宫出血，子宫收缩好可能流血就会停止。
如果患者出现子宫收缩不好，中医可以吃生化汤，选益母草、当归这些中药，或者益母草颗粒、五加生化胶囊都可以帮助子宫收缩，具有加强子宫收缩的作用。
益母草、当归这种中药的子宫收缩能力很强，其中对子宫的作用取决于子宫的功能状态，而呈双向调节作用。另外患者也可以用腹部按摩或者中医针灸的方法，以促进子宫收缩及增加子宫复原的情况。
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"流产之后的女性，都希望自己的身体能够尽快的复原，就要在饮食上多下一些功夫，多吃一些能够收缩子宫，促进子宫修复的食物，就可以使术后恢复的速度加快。可以吃红枣、鸡蛋汤以及乳鸽汤或...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/17 收听(16018)
"绝大部分人工流产之后，子宫的收缩时间大概需要3-4天左右，最迟一个星期也会恢复到正常状态，因为在人工流产之后会出现阴道流血，只有子宫收缩的情况下血窦才会闭合，阴道流血才会停止...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/23 收听(65520)
01:46
流产后孕周比较小，妊娠内容物清除之后，子宫要收缩到未孕状态，一般在48-72小时，子宫会收缩到正常水平，流产后子宫收缩痛会渐渐缓解。早期妊娠流产是6-9周，终止妊娠的方法...
高珊│中日友好医院
2023/03/20 播放（45808）
"流产之后想收缩子宫主要通过以下几个方法：1、通过按摩腹部可以促进子宫的收缩。2、可以用仪器刺激来刺激子宫收缩，也称之为理疗。3、打缩宫素，通过药物的作用促进子宫收缩，也可以口...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/03 收听(96800)
01:55
产后宫缩较差的表现通常为阴道恶露淋漓不断、下腹部有隐痛感等，如果诊断为子宫复旧不良，应在医生指导下进行休息调整、用药，另外增加婴儿哺乳次数，从而促进宫缩。产后可以通过以下...
高珊│中日友好医院
2021/09/06 播放（82874）
"流产后不能用性刺激来刺激子宫收缩，因为流产后女性的身体以及子宫的恢复都需要时间，以多休息为好，休息好了子宫自然会收缩，促进宫内的淤血排出。如果流产后过早的过性生活，宫口尚未闭...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/05/08 收听(79518)
"流产后子宫收缩不好，可能会出现阴道出血量多，甚至会出现阴道出血时间延长等情况。要给一些口服药物或者是给予缩宫素肌肉注射，比如在人工流产后，可以给予益母草口服液、五加生化胶囊、...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/11/14 收听(84884)
"流产之后性生活会导致子宫收缩不好，不建议马上进行性生活，因为性生活会导致盆腔充血，导致宫腔内感染，引起子宫收缩不良，不利于病情的恢复。建议在术后1个月之后进行性生活，而且要坚...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/03 收听(41850)
"女性流产后，可以吃一些鸡蛋，鸡蛋的营养是非常丰富的，而且蛋白质含量很高，非常容易消化，适用于流产后的女性食用。不过食用鸡蛋也要注意，每天最好不要超过4个。流产后的女性还可以吃...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/15 收听(49820)
流产后吃含有优质蛋白质的食物，具有活血化瘀类的食物，具有补气血功效的食物比较好。流产手术后，机体处于比较虚弱的状态，多食含有优质蛋白的食物，有利于促进子宫的恢复，比如鸡蛋、牛奶...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/04/08 收听(50804)
"人流之后吃益母草可以促进人流之后子宫的收缩，还可以口服生化汤，加上煎制的中药来促进子宫收缩、子宫恢复、排出淤血。因为人流之后宫腔内膜需要修复一段过程，宫腔内的积血和残留的脱膜...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/20 收听(82064)
"产后子宫收缩是一件正常的现象，而且是一件好的情况。子宫收缩会帮助子宫恢复，而且能够把恶露排出，产后会由于子宫收缩而引起腹痛，叫做产后宫缩痛。在产褥早期因子宫收缩引起下腹部阵发...
葛静│北部战区总医院
2020/10/27 收听(44092)
"产后48小时以内，孕妇会有频繁的宫缩，48小时之后，子宫收缩、疼痛感逐渐减弱或者消失。子宫一般要到产后42天才可恢复到孕前状态。产后子宫收缩主要是由于子宫体肌纤维不断收缩，导...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/06/23 收听(32874)
"产后子宫的收缩在胎儿娩出后，会造成子宫收缩的疼痛，属于间歇性的疼痛可以持续3-4天，并且每次的宫缩疼痛可以维持15-60秒左右，部分女性感觉这个时间非常难熬，尽可能是通过按摩...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2020/02/13 收听(10962)
"产后子宫收缩需要半个月，持续的子宫收缩在产后一周内。当女性产后，子宫底在脐下两指左右，每天需要下降1-2cm的距离，子宫收缩比较强烈，有利于将宫腔内的蜕膜和积血尽早的排泄出来...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/22 收听(27674)
"产后促进子宫收缩、促进子宫修复的方式有很多，比如最常用的在产后常规口服生化丸或者益母草，就可以帮助子宫收缩、子宫修复、排除宫腔内的恶露组织，此外在平常也不要总躺着，总躺着宫腔...
申利文│天脊医院
2018/06/11 收听(496)
"女性在产后出现子宫收缩的情况是正常的现象，因为女性生产以后子宫也会不断的恢复到正常的状态，因此出现子宫收缩的情况是不需要过多担心的，并不会影响到身体的健康。但是女性在生完宝宝...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/15 收听(37800)
"分娩后增大的子宫逐渐恢复，一般在产后六周恢复到未孕的状态。正常分娩后，随着子宫收缩，宫腔内的恶露逐渐排出。恶露应该在产后42天内排净，并且产后42天也就是产后六周，也是子宫恢...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/09/14 收听(43532)
"产后宫缩多数人都可以忍受的，必要时可以采取以下的方法：一、改变睡姿，让产妇侧睡，避免长时间站立或久坐，坐卧位时给产妇臀部加一个垫子。二、按摩下腹部，产后2-3天，自己和家人可...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/21 收听(18090)
"吃益母草或者生化颗粒可能会引起子宫的收缩。一般在产后子宫会自然的出现宫缩，产后的子宫收缩良好，恶露会减少，就不会发生产后大出血。新生儿吸吮乳头，进行母乳喂养也有助于子宫的收缩...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/10 收听(77488)
