月经期可以吃绿豆吗

2023-06-20 02:09

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 月经期可以吃绿豆吗
01:12

语音内容

月经期间不建议吃绿豆,因为绿豆性偏寒凉,如果大量食用或冰冻后再食用,很容易导致子宫异常收缩,而出现经期腹痛或加重痛经,经量会减少或带有血块,经色会比较暗淡,可延长或淋漓不尽等,为了身体健康,月经期最好不要食用绿豆。如果平时体质偏热,无痛经等不适症状的女性,可以少量喝温的绿豆水,不要喝的太多,有利于清热解暑、消除经期水肿,不会对身体造成太大影响,或将绿豆换成红豆,性质偏温且有养气补血的作用,经期适量食用对身体有益。女性经期属于特殊时期,想要经期身体舒适,饮食需严加注意,过凉、过寒、过于辛辣等都需要谨慎食用。

分享:

64

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
张晓莉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved