头发越来越少怎么办

2023-03-05 09:29

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如果是头发越来越少,要考虑是脱发的问题引起的,而引起脱发的原因又可以见于多种情况,比如近期精神压力过大、休息不好,或者是由于营养不良导致,比如缺乏蛋白质、维生素或者是微量元素,容易导致发质变差,从而容易引起脱发的症状,也有可能是脂溢性脱发的情况。建议平时要注意调理自己的心情,学会减压,比如可以经常多参加一些户外活动,多听听音乐,在饮食方面要注意加强营养,豆类、蛋类、奶类、蔬菜、水果、坚果等食物都可以多吃,如果是出现了脂溢性皮炎的情况,还需要去皮肤科就诊,在医生的指导下选择药物进行治疗,比如可以外用米诺地尔酊,平时可以使用去油的洗发水。

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