坐月子其实是中国特有的一种说法，坐月子的时间一般是30天，如果满了30天就算出月子了，在很多地方坐月子的时间是28天，28天之后就可以正常的活动。之所以有坐月子的说法，是因为生完宝宝后女性的身体需要恢复，所以在恢复的过程中要比平时更加注意休息、营养，因此也就出现了坐月子的说法。
在月子期间建议清淡饮食，少吃油腻的食物，同时也要适当的活动，预防静脉血栓。到了第30天已经算出月子，可以正常的外出活动，但是产褥期要42天才会结束，所以在这个阶段不建议剧烈运动。
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一般情况下，中国出满月是30天，过了30天就可以出月子，通常医学上是出了满月是指42天，是指产褥期。主要是根据自己的身体情况来决定自己到底坐多少天月子。42天的情况下，身...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/10 播放（65230）
"坐月子其实就是产褥期的一个恢复的过程，坐月子一般就是30天，所以满了30天之后，是可以正常的出去活动的。另外在坐月子期间，在家里也是要正常活动的，日常的走动是不会影响产妇恢复...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/05/25 收听(96656)
通常民间所说的坐月子是指一个月的时间，我国把正常产后产褥期规定为42天。一般来讲，42天女性生殖器官会完全恢复正常，而在30天是除子宫胎盘附着面的子宫内膜，其他部位已经恢复正常...
吴燕│北京大学人民医院
2023/04/07 收听(38596)
女性在生产之后需要较长时间的恢复，民间的概念就是要坐30天的月子。通过这30天机体的体力可以达到一定程度的恢复，生殖器官也达到了一定程度的恢复，恶露逐渐排出有的就可以排出干净了...
孙晓光│北京协和医院
2023/01/06 收听(22582)
顺产月子餐食谱：第一阶段，月子第一周，才生下宝宝的妈妈们，此刻肠胃处于虚弱状态，对食物都没有胃口，且因为是产后第一周，妈妈们还处于排体内污的阶段。此刻月子餐主要就针对排污、祛恶...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/01 收听(86534)
"糖尿病患者月子里的食谱，按照患者的身高算出标准体重，算出每天的进食大卡，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果，三餐配置按1\/5、2\/5、2\/5食用。主食方面尽量不吃精米、...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/06 收听(56480)
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坐月子第30天，通常可以适当碰冷水。在月子期间，由于分娩后产妇的关节、韧带均未完全恢复，如果接触过冷的水，特别是冰水，可能造成以后关节肿胀、疼痛、发生炎症等，甚至发生感冒...
高珊│中日友好医院
2023/04/09 播放（98784）
"剖宫产月子期间饮食的调理如下：一、由于剖宫产术后下床活动少，胃肠功能减退，饮食上宜清淡且易消化的食物为主，包括鸡蛋、鱼类；二、饮食催乳包括可以多食含汤水较多的食物，如鸡汤、排...
晏三华│南昌市第一医院
2023/06/25 收听(52218)
剖腹产月子餐30天食谱：刚做完手术前几天没有通气时最好不要吃饭，一般2-3天通气后建议吃小米粥、挂面等易消化食物。随着身体恢复，喝汤类比如鸡汤、鱼汤等可以促进身体恢复，还能够促...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/23 收听(76810)
"30天出月子不可以喝酒。因为女性虽然是坐月子30天满月，但是身体还是相对比较虚弱，无论是生孩子的坐月子，或者是人工流产的坐月子，或者是引产的坐月子等，在30天之后虽然传统上认...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/01/03 收听(27098)
"流产通常称为做小月子，女性流产后法定的假日是2周，在这期间休息以得到恢复。女性流产以后要注意如下几个事项：第一、出现腹痛、阴道出血超过2周或者是出血量明显多于平时月经量的1....
王少为│北京医院
2023/07/09 收听(37006)
"家常月子餐的食谱，实际上月子里头只要强调营养丰富、容易消化就可以。但是从药膳的角度来讲，更科学的坐月子通常会把月子餐分为三个阶段，在这给大家做一个简单的介绍：1、第一周通常叫...
王少为│北京医院
2023/10/17 收听(90434)
"想要准确判断出来排卵日的时间，可以去医院通过阴道超声检查监测会比较准确。阴道超声检查可以观察到卵泡发育情况跟卵子排出来的时间，监测到有排卵就可以进行同房，怀孕的几率会比较大的...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/01/18 收听(68356)
"儿童以后的身高可以采用男孩、女孩不同的公式来进行预测，具体如下：1、男孩：男孩子的身高可以采用的公式为(父亲的身高+母亲的身高+13)\/2，也就是如果儿童父母的身高都在16...
司振阳│南京市中医院
2023/04/02 收听(40148)
"适合妊娠期糖尿病患者坐月子期间吃的食谱，种类花样是比较多的。简单的举一个食谱的例子，妊娠期糖尿病的患者的可以作为参考，比如早餐可以喝200-250mL的纯牛奶，吃煮鸡蛋或者是...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/12/05 收听(77394)
"怀孕的天数的计算有几种方法，比较常用的就是根据月经来计算怀孕的天数，如果是平时月经非常准的女性，怀孕的天数是从末次月经的第1天开始算起的，整个怀孕的时间是280天，280天就...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/12/02 收听(18698)
在怀孕早期会有一些症状和体征，主要的症状是停经和早孕反应。对于生育期有性生活史的健康妇女，平时月经周期都是规则的，一旦月经过期10日以上，尤其应该怀疑妊娠。在停经六周左右会出现...
葛静│北部战区总医院
2023/04/27 收听(10714)
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怀孕30天一般指距离最后一次月经的第1天到30天的时间。这个阶段孕妇一般没有出现妊娠反应，个别孕妇可能出现腰酸、下腹坠胀的表现，类似月经之前的感觉。出现这种表现，主要是因...
孙红敏│北京儿童医院顺义妇儿医院
2023/08/03 播放（63116）
"怀孕30天左右，具体如何处理要根据患者是否有生育要求而定。如果患者有生育要求，没有异常的腹痛和阴道流血时患者可7-10天后复查B超，观察患者是否为宫腔内怀孕。如果是宫腔内怀孕...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/12/15 收听(25628)
01:43
宫外孕30天HCG(人绒毛膜促性腺激素)的值可能为200mIU/ml、300mIU/ml、800mIU/ml左右。宫外孕30天即停经30天，指从末次月经第1天开始数的30...
商敏│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/09 播放（69548）
