搬重物后胸口疼要多久才能恢复

2023-06-16 11:24

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一般情况下搬重物之后出现胸口疼痛一般需要10天左右的时间才能够逐渐恢复,由于每个人的身体素质不同,重物的重量、受压时间的不同,存在个体差异。
人体在搬重物的时候,胸骨、肋骨都参与了运动,有可能引起胸骨周围的韧带损伤,或小关节活动的时候发生损伤,这些属于软组织损伤,并不是很严重,损伤过后,机体会在损伤处聚集炎症因子进行修复,因此产生疼痛的感觉。在深呼吸、咳嗽或者做扩胸动作的时候会出现疼痛,可以进行适当的休息、热敷、保暖或理疗来改善疼痛情况。
建议患者在搬重物的时候要避免突然发力,从而避免引起胸骨和后方的腰椎损伤,要注意保护身体,避免长时间负重。对于负重后损伤患者,在疼痛长时间未消退或有持续加重的情况出现时,应该到医院就诊。

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