半边屁股扭了筋走路疼怎么回事

2023-05-09 17:38

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半边屁股扭了筋,走路疼,这种情况通常是由于屁股位置的臀大肌、臀小肌以及梨状肌出现拉伤以及劳损,多数是由于搬抬重物走路时导致局部肌肉用力过猛,就会出现轻微拉伤。如果是走路时间比较长,搬运过程当中会导致外旋肌群出现劳损,会在局部形成瘀血、肿胀以及炎性水肿,走路的时候这个位置病灶会受到刺激,就会出现明显的疼痛感。出现这种情况之后必须要让屁股位置的肌肉充分放松,尽量选择卧床休息,仰卧位的时候在双侧膝关节下垫软枕,保持屈髋、屈膝,肌肉能够放松。侧卧位的时候在双侧膝盖之间放软枕,也能保持下肢平行,肌肉就能得到明显缓解。除此之外,一定要注意保暖,不能受凉,可以用暖水袋进行热敷,增加血液循环,减轻炎性水肿,减轻疼痛感。

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