氨基酸对皮肤的作用

2023-01-27 15:55

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人体的蛋白质都是由氨基酸组成的,氨基酸是人体所需要的必不可少的物质,由于人体自身合成不了氨基酸,所以只能从外界获取。氨基酸对皮肤的主要作用是,能够调节皮肤的水分酸碱平衡和油脂的平衡,能够增强皮肤的免疫功能,可以改善敏感性皮肤的抗敏能力,并且有预防皱纹产生的作用。
此外,氨基酸还可以和皮肤里的二价金属离子发生螯合反应,阻止过多的二价金属离子与皮肤中的胶原蛋白发生交联作用,维持足够的胶原纤维和弹性纤维,就可以使皮肤柔滑、细腻,而富有弹性。
因此,在生活中要多摄入含有氨基酸的各种食物,来维持皮肤健康。

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