腰间盘突出患者是平躺还是侧卧

2023-06-22 04:19

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腰椎间盘突出症的患者最好的睡觉姿势就是平躺,也就是仰卧位,但有的病人在急性期时,也可以采用侧卧位,具体如下:
1、仰卧位:在这个状态下,如果在腰部再垫上枕头、硬物、腰枕等,则有利于腰椎生理曲度的恢复、突出物的还纳,还有利于腰腿疼痛症状的缓解。因此,要选择平卧位,最好是睡在硬板床上或棕床上,不要睡软床,如水床等等。
2、侧卧位:有的病人在急性期的时候,腰部疼痛非常的剧烈,仰卧位时下肢疼痛一阵阵加重,在这种情况下也可以采用侧卧位,尤其是急性期的病人,可以采用侧卧三屈位,也就是侧卧位、弓腰、屈髋屈膝,这样能够减轻症状,减轻痛苦,也是可以的睡觉姿势。

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