河北医科大学第二医院
产科
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剖宫产的产妇因麻醉原因，需去枕平躺6小时，6小时后可取半卧位或侧躺。但是通常情况下，产妇经阴道分娩或剖宫产后，均建议侧躺进行休息，有利于睡眠，也有利于子宫和身体的恢复。
若产妇长时间平躺，可能合并子宫后位，个别产妇可出现腰疼，因此，产后侧躺休息较好。此外，经阴道分娩的产妇，应尽量选择在侧切对侧进行侧躺，比如侧切口在左侧，则应尽量躺在右侧。
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"流产后侧卧还是平躺具体患者感到比较舒适的体位就可以，可以采取侧卧位，也可以采取平躺位，但不是在流产后一定要躺在床上不动，可以适当的下床活动，下床活动可以利于宫腔淤血的及时排出，利于子宫恢复正常。如果是持续平躺容易造成子宫后位，造成宫腔淤血残留排出不畅。所以在人工流产后，可以选择自己比较舒适的体位，选择侧卧位或者平卧位都是可以的，但是要适当的下床活动。在人流术后七天要常规到医院进行彩超复查，了解子宫附件、宫腔淤血是否排干净以及子宫恢复的情况。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/11/07收听(10310)
"流产后侧卧或平躺都可以，只要选择自己舒适的体位即可。但注意流产后不要一直躺在床上不动，如此不利于子宫恢复，可以多下地活动，下地活动能促进子宫内淤血的排出，对于子宫恢复有帮助。如果长时间保持平躺不动，有可能会导致子宫后位，还有可能造成宫腔淤血，导致残留排出不畅。人流手术后七天需要到医院做彩超复查，了解宫腔淤血及子宫附件内异物是否完全排干净，同时患者还要注意多放松，不要有太大压力，饮食方面多吃补充钙质及蛋白质的食物，补充足够的营养。"
霍丽艳│佳木斯市妇幼保健院
2023/01/31收听(31648)
孕期痔疮可以适当的选择侧卧，侧卧可以降低骨盆压力，减轻痔疮症状。怀孕时由于盆腔内的压力过大，尤其是怀孕后期容易出现痔疮。日常饮食上要注意不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，适当多吃膳食纤维可以促进消化、胃肠的蠕动。平时多做提肛运动，刷牙、洗脸的时候都可以。适当活动肢体，避免久坐、久蹲，尽量减短排便时间，尽量限制在五分钟之内，养成规律的排便频率，一天或者两天一次。注意肛门周围的卫生清洁，可以在排便之后用温水清洗，如果痔疮有脱出的情况，排便后及时用纸巾推纳回去。
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/05/19收听(51864)
先兆流产对于平躺还是侧卧体位没有硬性要求。如果是劳累引起的先兆流产，建议在保证大小便通畅前提下... 王娟│河北医科大学第四医院 2023/01/12播放(51560)
先兆流产对于平躺还是侧卧体位没有硬性要求。如果是劳累引起的先兆流产，建议在保证大小便通畅前提下...
王娟│河北医科大学第四医院
2023/01/12播放(51560)
通常建议耳石症患者尽量侧卧。因为大部分患者是单侧患有耳石症，双侧耳石症在临床上非常少见。如果是... 冯艳梅│上海市第六人民医院 2023/03/31播放(30602)
通常建议耳石症患者尽量侧卧。因为大部分患者是单侧患有耳石症，双侧耳石症在临床上非常少见。如果是...
冯艳梅│上海市第六人民医院
2023/03/31播放(30602)
发生气胸时患者不能取平卧位，而应取半卧位和侧卧位。平卧位时患者的腹部器官以及膈肌会往上提，此时会使肺的容积缩小，同时因患者气胸将患侧肺组织压扁，胸闷、气喘程度会加重，诱发出现呼吸困难。平卧位时会增加回心血量，从而增加肺循环压力，亦有可能不同程度加重胸闷的症状，特别是老年有心脏病的患者。气胸的患者应保持患侧卧位，因为气胸时患侧肺已经被压缩，此时健侧肺起到主要的呼吸功能，如健侧卧位有可能会限制肺的活动，从而加重气喘的症状。患者此时已行胸腔闭式引流排气治疗，可以取半卧位，此时体位要求让引流口在靠上的位置，以利于排气即可，随着气胸的好转和治愈，体位可以逐渐的过渡到平卧位。
廖彬│九江市第一人民医院
2023/12/12收听(84532)
"先兆流产是指在孕期孕妇出现腹痛，或者是阴道流血。对于先兆流产可以适当的卧床休息，但是绝对卧床休息并不利于先兆流产的身体恢复。在卧床的时候，对于先兆流产的患者平卧或是侧卧都可以，不建议长期保持一个睡姿，因为长期保持一个睡姿容易使肌肉产生压迫的症状，引起身体不舒服。除了要适当的平卧床以外，还是可以适当的下地活动一下，这样可以有助于阴道内的血流出，避免发生阴道炎或者是阴道内感染，因此先兆流产是平卧还是侧卧都是可以的。"
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/08/18收听(55522)
"人工流产手术后身体比较虚弱，这时还伴随有子宫收缩而引起的疼痛，可以在手术结束之后的24小时之内选择平躺，平躺的同时也可以进行侧卧，二者都可以，没有特别的睡姿要求。24小时后，如果身体条件允许的情况下，尽可能下床适量活动，避免长时间卧床休息，会影响子宫的收缩，会使得残留积血不容易排出。所以，尽可能在流产三天后适当散步，以帮助子宫收缩，有助于子宫的恢复。人工流产手术后也要按照医嘱进行定期复查，第一次复查的时间是在手术之后的第十天，要判断手术是否成功，宫腔形态是否恢复正常。第二次复查的时间，尽可能是在来一次正常月经结束后，也要判断子宫收缩是否良好，是否恢复到正常的现象。在以后生活当中，如果没有备孕的需求，一定要做好避孕措施，避免频繁的人工流产，否则会对子宫产生影响，对以后的生育健康也会产生一定的影响。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/12/01收听(45550)
"脑出血其体位主要取决于是在院内还是在院外。如果患者脑出血是在院外发生，由于脑出血后很容易造成颅内压增高，从而引起患者呕吐。一旦发生呕吐很容易导致胃内容物呛入到气管，而引发患者窒息，需要将患者置于侧趴位，有利于清理呼吸道，保持呼吸道通畅，避免引起窒息。如果脑出血后患者呼吸、心跳微弱，需要再次将患者置于仰卧位，并进行心肺复苏，同时寻求120帮助。如果患者脑出血发生后已经送到医院进行救治，患者的体位应该是仰卧位，床头抬高30度，有利于减轻颈静脉回流，而有利于降低颅内压。"
郐国虎│武汉科技大学附属天佑医院
2023/04/16收听(11876)
剖腹产手术以后女性疼痛比较明显，因此不建议长期的选择一个睡觉姿势，一般建议选择交替性平躺或侧卧，因为平躺时间过长有时会压迫背部肌肉，同时压迫局部的麻醉穿刺口，这样会引起疼痛明显。如果长时间的选择侧卧位，也会压迫一侧肩膀以及局部的肌肉，这样也会引起身体不舒服，因此建议在剖腹产以后多翻身活动。平躺、侧卧都可以，但是要适当地交替进行，这样不仅不会引起不舒服，反而有助于血液循环，能够预防下肢静脉血栓，也容易促进胃肠道蠕动，可以早期排气、早期进食，因此剖腹产以后侧卧位和平躺都是可以的，不存在哪种比哪一种要好的说法。
张露│山东省立医院
2023/08/07收听(19614)
痔疮是临床中常见的肛肠疾病，而且痔疮是一种血管类疾病，它和局部的血液回流不畅有关。如果患有痔疮，经过简单的饮食调节和药物治疗，大多数情况都可以缓解。如果痔疮较重，尤其是有突出的痔块形成，要第一时间将突出的痔块还纳到肛门之内，以减少突出物的嵌顿、坏死，需要进一步的手术切除。将痔疮还纳到肛门之后尽量保持卧床的状态就可以，减少站立、行走，这样就可以很好的控制突出的痔疮再次复发。
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/17收听(76552)
心绞痛时怎么躺着需分不同情况选择，具体如下：1、心绞痛：但心绞痛不是心脏部位刀绞... 李菁│中日友好医院 2023/06/03播放(83892)
心绞痛时怎么躺着需分不同情况选择，具体如下：
1、心绞痛：但心绞痛不是心脏部位刀绞...
李菁│中日友好医院
2023/06/03播放(83892)
气胸是由于胸膜腔完整性被破坏，气体进入胸膜腔后引起。气胸患者选择平躺还是侧卧，需根据患者的症状... 陈京宇│中日友好医院 2023/10/11播放(87472)
气胸是由于胸膜腔完整性被破坏，气体进入胸膜腔后引起。气胸患者选择平躺还是侧卧，需根据患者的症状...
陈京宇│中日友好医院
2023/10/11播放(87472)
黄体破裂后会有不同程度的出血，所以建议以侧卧为好，在一定程度上可以缓解腹痛。在月经周期的后半期黄体形成以后，正常情况下会有少量的出血，一般出血量比较少，在黄体内部能够自行吸收。但是在出血较多时，导致黄体内部张力较大，如果存在粗暴力的性生活或者腹部受外力撞击、剧烈体育运动、便秘以及咳嗽等原因，引起的腹压增大，容易导致黄体破裂，使黄体里的血液流入盆腔内。此时会引起突发性的腹部剧痛，伴有明显的下坠感、阴道出血等情况，严重时会引发休克。所以黄体破裂后需要绝对卧床休息，在侧卧位时可以使血液流向一侧，减轻对全腹膜的刺激，缓解全腹部疼痛的症状。
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/23收听(37426)
"得了痔疮侧卧应该比平躺好，这是基于重力的原因，平躺的重力作用有可能会加重痔疮的淤血状态，但是这个作用是微乎其微的，所以痔疮患者对于睡姿并没有特别的要求。如果患者出现痔疮的急性发作症状，比如混合痔嵌顿伴水肿，局部血栓形成等，患者可以采取自己症状最不明显的睡姿，并没有什么规定的睡姿。痔疮患者平时应该注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果等粗纤维的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，要保持大便的软化和通畅，养成良好的排便习惯，便后需要注意肛门部的清洁。平时可以适当的运动，避免大量饮酒，避免长期熬夜、劳累等等。"
朱飞│衢州市中医院
2023/07/18收听(59524)
乳腺炎一旦发病最好选取平躺或者平卧位，尽量不要侧卧位，因为侧卧位有时容易身体的重量压在患侧乳腺，容易导致乳腺缺血回流不畅，可能会加重乳腺的症状，使乳腺炎出现更加明显的红肿、胀痛等炎症反应。采取平卧位的乳腺炎一般血液回流通畅有助于炎症的消退，有助于病情的恢复，乳腺炎患者在平时、工作或者学习中尽量应用文胸将乳腺托起，防止乳腺下垂导致症状加重，同时采取积极的抗炎对症支持治疗措施，必要时也可以应用红外线微波理疗及敏感抗生素进行抗炎对症治疗。
李常月│七台河市人民医院
2023/02/26收听(92568)
"受精卵着床跟体位没有关系，无论采取怎样的体位，都是容易着床的。但是与同房之后的体位是有一定关系的，比如同房之后不能马上站立，如果马上站立，会使大部分精液排出体外，使怀孕的机会下降50%。另外同房之后，如果是前屈前倾位的子宫，可以采取平卧位，也就是平躺的方式进行休息，这样精子会把宫颈浸泡起来，进入到宫腔的时间会缩短，怀孕的机会也会提高。如果是后屈后倾位的子宫，同房之后趴在床上休息一个小时，这样也会缩短精子到达宫腔内的距离，使怀孕的机会提高。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/06收听(24222)
腰疼主要以平躺为主，然后搭配上短时间的侧卧也是可以的。侧卧不利于腰部肌肉的放松，平躺可以在膝下放一个高度适中的枕头，以利于让大小腿与床垫成约60度的弯曲，这样背部可以舒适的贴在床垫上，或者也可以在腰椎的下面放个小枕作为支撑。不过很少有人一个晚上只采用一种睡姿，一般在睡觉的时候往往是自动的变化睡姿的，但重点是不论哪种睡姿，一定要让自己调整到舒服的睡姿是最合适的。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/19收听(87344)
"如果剖腹产手术刚结束，六小时之内要求产妇平卧，六小时后侧卧和平卧都可以。剖腹产侧卧好，还是平卧好，关键看具体病情来决定。手术刚结束六小时之内，麻醉效应未完全过去，需要术后多休息，以平卧位好。六小时之后产妇就可以在床上翻身，此时建议交替体位，既可以平卧，也可以侧卧，但是要适当的变换位置，以促进胃肠功能的恢复，减少术后肠粘连、肠梗阻的发生。在剖腹产术后已经完全恢复好了，这种情况下，患者术后恢复好，既可以平卧，也可以侧卧，只要不趴着，一般产妇睡眠都较舒适。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/25收听(87440)
取完卵之后，对躺着的姿势没有要求，可以平躺也可以侧卧，也可以多种姿势相结合。只要自己感觉这样比... 李冬秀│河北医科大学第三医院 2023/04/18播放(30356)
取完卵之后，对躺着的姿势没有要求，可以平躺也可以侧卧，也可以多种姿势相结合。只要自己感觉这样比...
李冬秀│河北医科大学第三医院
2023/04/18播放(30356)
湖北省中西医结合医院 温暖
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