腰间盘突出患者是平躺还是侧卧

2023-04-08 16:40

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腰椎间盘突出的患者不管是平躺还是侧卧都可以,虽然腰椎间盘突出患者强调需要多睡硬板床休息,只要在卧床的过程中都能够减轻因为自身重力作用对腰间盘的压迫,从而达到缓解症状的目的。只不过在侧卧的过程中要注意腰椎不要往后拱出太多,尽可能让双下肢伸直的同时,腰部和臀部也处在一条直线上。否则往后拱出太多,腰背部的肌肉也处在紧张的状态,则不能卧床休息,对腰椎间盘突出的治疗作用放到最大。另外,在卧床过程中起床时要用双手作为支撑,避免腰椎过多的用力,并且要注意好保暖,不让腰椎部位有受风、受凉的情况。

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