肘关节脱臼后最佳恢复训练时间

2023-05-14 11:03

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 肘关节脱臼后最佳恢复训练时间
01:13

语音内容

肘关节脱臼后最佳恢复训练时间是一周左右,患者要根据医生的要求进行训练。
肘关节脱臼后一般伴有严重的韧带、关节囊损伤,这些软组织损伤比骨折本身更严重,所以无论是手术治疗,还是石膏固定,都要在术后一周左右开始进行训练,有利于韧带和肌肉恢复。训练时要遵循早期开始、循序渐进、逐渐进行的原则,在医生的指导下慢慢的开始静止的功能锻炼,然后过渡到肌肉的功能训练,逐渐进行屈伸的功能锻炼,增加关节的活动度,才能避免关节的废用性萎缩,避免关节僵硬,减少异位骨化的发生。
建议患者取站立位,以肩关节为轴,屈曲肘关节,做小弧圈或者大弧圈的运动,通过这样的锻炼能够恢复肩膀部位的肌肉弹性和韧性,可以防止发生粘连,扩大肩关节的活动范围。

分享:

53

相关推荐

训练宝宝自己上厕所的最佳时间

  训练宝宝自己上厕所的最佳时间为2岁左右,具体时间应根据宝宝的心理和生理成熟度而定,不可一概而论。一般情况下,宝宝在2岁左右大脑神经系统已经发育成熟,开始对充盈的膀胱、直肠...

周小凤首都医科大学宣武医院

2023/08/15 阅读(4263)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫449
纪泉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved