八个月大宝宝缺钙怎么办

2023-11-26 14:06 收听:49824

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一般情况下,如果宝宝缺钙的时候症状不是很严重,可以采取食补的方法,首先要喝奶制品,奶中还有大量的丰富的钙质,所以每天最少要喝500mL以上的奶,除了奶制品以外,像含钙丰富的食物,比如豆浆、豆腐、豆制品这些食物中含钙量也是比较丰富的,如果孩子对鱼虾没有过敏,可以多吃点鱼、虾、排骨,这些食物中含钙量也是比较丰富的。
除了饮食调理外,如果孩子缺钙症状比较严重的话,可以吃一些含钙的药物,比如碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙,另外在补充含钙药物,同时可以的孩子服一些维生素D滴剂,可以有效的促进钙的吸收,还有建议每天户外晒太阳0.5-1小时,可以有效的促进钙的吸收,缓解孩子缺钙的症状。

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