血压高可不可以吃生蒜

2023-11-15 13:39

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高血压的患者是可以服用生蒜的,生蒜本身具有抗病毒的作用,对于血压来说没有不利影响,因此高血压的患者没有禁忌不能食用生蒜。
高血压的患者在饮食上主要的注意事项,是需要限制钠盐的摄入量,一般来说一天的钠盐摄入量应该控制在6g以下,这样才能够更好的调节和控制血压,避免盐敏感性高血压的发生。
同时高血压的患者还应该多服用富含K+的水果,比如香蕉、桔子等,这样有利于血压的调控和细胞膜稳定性的控制,当然患有糖尿病的患者另当别论。

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