铁元是饭前吃还是饭后吃

2023-07-11 18:55

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 铁元是饭前吃还是饭后吃
01:12

语音内容

铁元是饭前吃还是饭后吃,这个问题不能一概而论,通常铁元是铁元素的有效补充和记忆。对于缺铁性贫血,会因缺铁性贫血而导致的一系列例如免疫力低下等疾病,都可以起到有效的补充,在通常情况下,例如胃肠道功能较好者建议铁元在饭前吃,最好服用时间是两餐之中,例如早餐后和午餐前,通常在上午的10点或11点,或者午餐后和晚餐前在下午的3点钟和5点钟,这时来服用铁元在人体的生物利用度能够达到最高的水平,能够迅速的被胃肠道充分的吸收和代谢。但是对于既往存在过胃溃疡和消化道出血等患者一定要在饭后吃,否则会对胃肠道的黏膜造成一定的损伤和副作用。

分享:

83

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫256
徐珊珊的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved