血糖血脂高能喝牛奶吗

2023-02-06 11:40

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糖尿病患者血糖、血脂高,可以适量喝牛奶,牛奶含有丰富的蛋白质,含有丰富的钙质,对于糖尿病患者是良好的饮品。因此,除非有奶制品过敏,应该推荐糖尿病患者选择奶类制品。但是对糖尿病患者往往存在着高脂血症的威胁,如果存在着高脂血症,我们推荐采用低脂的奶或脱脂牛奶,或者是低脂的奶酪来达到补充优质蛋白和补充钙,同时限制过多的饱和脂肪的摄入。奶类的制品很多糖尿病患者容易发生乳糖不耐受,出现腹泻、腹胀的症状,我们可以选择一些去乳糖的奶,或添加了一些乳糖酶的牛奶。另外要注意尽量不要喝牛奶的饮品或加了果料的奶,甚至某些酸奶,因为加了糖会对血糖产生不利的影响。

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