在运动后，比如跑步后出现的心前区疼痛，首先需要警惕有无心绞痛存在的可能性，心绞痛一般在劳累当时发作，表现为心前区的闷痛、压迫性疼痛或者是绞痛，疼痛可以向颈部、左上肢、后背部发生放射。
疼痛通过休息以及含服硝酸甘油的方式可以有明显的缓解，在疼痛发作的当时完善心电图检查，可以发现心肌缺血的改变，这些都支持心绞痛的诊断。
对于跑步后出现胸痛的患者，最简单的筛查手段是进行运动平板试验，了解有无心肌缺血的存在。
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如果跑完步出现心脏的不舒服，很有可能是患有冠心病，就需要患者第一时间到心内科门诊就诊，在医生指导下安排冠心病的专科检查，比如冠状动脉CT平扫加三维重建以及冠状动脉造影等等。刚跑...
朱航│中国人民解放军总医院
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运动完以后出现膝盖疼痛，主要考虑以下几方面原因： 1、关节里面的半月板损伤，因为半月板损伤时，再加上运动，半月板会受到刺激，引起关节疼痛； 2、运...
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跑完步肚子痛即腹痛，可能见于胃肠痉挛，或者平时缺乏运动，突然运动。此外，胃肠功能紊乱、胃肠道疾病，比如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎等均可诱发腹痛。部分外科疾患，比...
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跑完步后肚子痛与胃痉挛、肠痉挛有一定的关系。平时跑步时应当尽量以慢跑为主，而避免过于剧烈的运动，首先剧烈的跑步运动会导致胃、肠道系统受到震荡，甚至部分人会因此导致胃壁、肠壁的肌...
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"跑完步出现腿痛原因主要是三个方面：1、由于在跑步之前没有进行充分的热身，导致肌肉组织比较紧张。在跑步过程当中如果用力过大，就容易导致腿部的肌肉纤维出现拉伤，而形成局部的淤血以...
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在日常健身活动中，尤其是跑步过程中，部分人会感觉膝盖痛。膝盖前方是髌骨，髌骨后方关节面所对应的是肱骨的关节面，旁边有韧带，里面有半月板、前后交叉韧带、滑膜组织，若这些结构...
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2023/05/11 播放（93246）
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朱航│中国人民解放军总医院
2024/04/29 播放（47959）
"患者跑完步以后，出现心脏的疼痛，非常有可能是肋软骨炎、肋间神经痛所引起的心脏部位的疼痛，也有可能是因为过多的运动导致心肌缺血，产生以心绞痛为主的症状。不管是哪种原因，都应该及...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/12/14 收听(12182)
"在跑步运动以后出现心前区的不舒服，需要进行心电图检查，了解有无心肌缺血或心律失常的存在，因为运动可能会诱发心肌缺血或心律失常。因此，在运动后出现的上述症状应该进行积极的休息，...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/06/13 收听(36710)
"跑完步心脏疼，是因为在跑步过程中，人的交感神经兴奋，会使心跳加速，心脏收缩能力也会加大。其目的是为了尽快的，泵出更多的新鲜动脉血，将富含氧气的新鲜血液，输送到人体重要的内脏，...
万鹏│常州市第一人民医院
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跑完步膝盖疼痛，根据原因进行治疗，常见的情况如下： 1、无菌性炎症：如果只是跑完步后膝盖膝关节周围的软组织、肌肉出现疲劳性炎症、无菌性炎症。这时通过休息、理疗...
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2023/03/19 播放（53178）
跑完步出现腿部疼痛。有可能是：1、在跑步过程中出现肌肉的拉伤，导致腿部肿胀疼痛，属于软组织损伤的症状。这种情况要及时的制动休息减少活动，可以贴活血化瘀、消肿止痛类的膏药，或者是...
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2023/07/05 收听(33608)
"跑完步太阳穴发生疼痛的症状，主要有以下几个原因：1、自身平时锻炼较少，当进行剧烈运动时身体并不能耐受，感觉太过劳累从而导致脑血容量不足，脑血管产生痉挛导致太阳穴发生疼痛的症状...
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"患者在跑完步的时候出现喉咙疼痛的情况，主要考虑以下两个方面的原因：第一、患者剧烈的活动的时候，腺体分泌有所下降，所以患者会出现口干舌燥的情况，从而诱发患者出现喉咙疼痛的情况。...
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跑步以后的饮食，首先需要补充水分，跑完步以后，如果目的是为了锻炼身体，提高免疫力，按平时的正常饮食就可以，没有特别需要注意的，但是注意不要吃得过饱。如果是为了减肥，运动以后建议...
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"跑步之后通常机体处于兴奋状态、疲劳状态，容易引起头痛的原因考虑几方面：1、过度活动之后血管收缩异常，导致血管性头痛。2、跑步之后劳累过度，引起精神紧张，引起功能性精神紧张性头...
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跑完步之后心率在多少范围内是正常的，没有固定标准。因为每个人对于运动的耐受不一样，而且每个人的基础心率也不是绝对一样的。总之，在运动之后只要没有明显的胸闷、气短症状，无论心跳多...
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"跑完步小腿疼，最常见的原因是因为跑步没有做好热身，跑步的过程中肌肉比较劳累，造成炎症物质渗出，或肌肉轻微的撕裂或损伤。如果疼痛比较严重，还需要注意有没有劳累以后引起的乳酸堆积...
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"患者在跑完步之后出现头晕，原因可能是以下几方面：1、可能是患者运动的强度过大，导致体内的血糖偏低引起的，患者除了有头晕，可能还会伴有心慌、汗出等表现，患者进食以后症状能够明显...
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