孕妇是否能吃油焖大虾

2023-09-06 16:06

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孕妇是可以吃油焖大虾的,虾是一种高蛋白的食物,适当的吃点虾可以补充优质蛋白,促进宝宝的生长发育。但是油焖大虾含有油脂的成分是比较高的,所以在孕期虽然可以吃,但是要注意不能够多吃。在怀孕期间孕妇的营养本身就处于过剩的状态,而且怀孕之后胃口一般比非孕期都会要好一些,如果吃了太多的油腻食物,容易导致孕妇的体重增加过快,同时也会增加妊娠期高血压、妊娠期糖尿病的发生概率。所以像这一类油腻的食物,建议孕期还是要适当的控制,稍微少吃一点,同时平时也要适当的活动,控制体重。

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