女性在怀孕期间可以适量吃油桃子。油桃子中的维生素C含量很高，维生素C可以促进体内铁质的吸收，并有助于预防妊娠期贫血。并且维生素C能够促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，有助于预防妊娠期女性出现的皮肤衰老。维生素C还可以增强机体的免疫功能，预防妊娠期一些疾病的发生。油桃本身具有一定的补血作用，对于预防妊娠期贫血有好处。油桃中还含有一定量的植物类黄酮，能够平衡体内的激素水平，具有一定的预防流产、保胎、安胎的功效。