怀孕初期不想吃饭怎么回事

2023-11-19 23:35 收听:12614

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怀孕初期不想吃饭原因如下:
一、激素水平发生变化导致的胃肠功能减弱,如怀孕后孕激素、人绒毛膜促性腺激素增高,抑制平滑肌,肠蠕动变慢,胃酸、酶分泌减少,胃的排空延长,因此出现饱腹感。
二、怀孕后饮食不当,暴饮暴食。怀孕是一个家庭较为重要的事,现在条件好了,不是营养缺乏,是营养过剩,在胃肠虚弱的时候,宜少量多餐,清淡饮食为主,过多进补也会出现不想吃饭,吃太多零食、肉类、糕点类、饮料、凉的瓜果都可以引起消化不佳。
三、怀孕后情绪压力大、活动减少引起食物降低,出现不想吃饭不要急,属于生理性表现,合理搭配饮食,适度活动,慢慢恢复正常饮食。

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