糖尿病人不可以吃什么食物

2023-04-27 15:40

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糖尿病患者主要不能吃油脂含量过高的食物,糖尿病患者很多食物都可以正常摄入,只是在饮食过程中,像脂肪、糖分含量较多的食物,对血糖水平会有影响,所以要给予控制。建议患者可以根据自己的标准体重,以及劳动输出量制定好总热卡,然后进行饮食种类、量的分配。
在选择饮食时,尽量选择低盐、低脂、清淡的食物,不要选择过于油腻,像脂肪含量较多的食物,如动物的脂肪、肥肉等,就不太适合糖尿病患者食用,糖分含量过高的饮料,也不适合患者食用。平时的主粮可选择一些粗粮,还可选择摄入优质的蛋白质、水产品,还能摄入不饱和脂肪酸含量较多的植物油等,都比较适合糖尿病患者。

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