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"水分是人体非常重要的参与新陈代谢的物质之一，也是人体的重要组成部分，水大约占人体体重的70%-75％左右。正常的新生儿，体内含水分量最多，约占体重的80%左右。人体在各个不同...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/31 收听(29354)
"正常成年女性水分大约占到人体体重的70%左右，正常人体中的水分有很大一部分都是血液，另外包括组织液，细胞内液都是由水分来构成的。不同年龄段的人，体内水分的含量可能有所不同，儿...
聂志扬│北京医院
2023/10/19 收听(58142)
"水分是人体非常重要的参与新陈代谢的物质之一，也是构成身体的重要组成部分，是细胞组成的重要成分，不但各个组织器官离不开水，执行各项生理功能、获取营养以及排出代谢产物，也离不开水...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/02/14 收听(60854)
01:42
人体正常的水分含量，占总体重的70%，也与性别有关。一般男性比例会高于女性，而小孩高于老年人，肌肉多的人高于肌肉含量少的人，在不同人群中有差别。 另外，身体不...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/28 播放（30760）
"水占人体重的60%-70%，细胞内液占2\/3。水是机体中含量最多的组成成分，是维持人体正常生理活动的重要营养物质之一。水有多的生理功能，促进物质代谢，调节体温，润滑作用，体...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/05 收听(98136)
01:51
根据年龄不同，人体中水分占比有所不同，在婴幼儿时期人体的水分占有量非常大，大约占到80%。成年人水分占到60%-70%。老年以后，水分占比大约是50%-60%。水对人体十...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/11 播放（46927）
人体内的水分含量随着人体的年龄有变化，婴幼儿、儿童体内的水分含量比较高，可能高达80%-90%，成年人中水分含量大约占体重的70%，老年人体内水分含量相对减少，大约只有50%-...
聂志扬│北京医院
2023/04/07 收听(83096)
"大脑的水分要看是游离水还是结合水，如果是游离水，就是细胞外液一般大脑占到10%-15%的成分是游离水的细胞外液，包括脑脊液等，细胞内液主要是40%-45%，就是细胞当中的细胞...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/05 收听(47444)
"成年人的身体中水分大约占体重的70%左右，如果是老年人，水分占的比例偏低，可能只有60%左右，而婴幼儿、新生儿体内水分的占比非常高，新生儿体内水分占比甚至可以达到90%左右。...
聂志扬│北京医院
2023/05/01 收听(42248)
"水是生命之源。只有每天喝水，水才能直接参与到人体的新陈代谢，保证每天的摄水量，对人体是非常重要的。水在人体内占70%左右，每天需要喝多少水，如果按平时喝水，不单是直接饮水，包...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/09/14 收听(97772)
成人每天平均需水量在2500mL以上，其中约1500-2000mL来源于直接饮用水，余下的则从食物中摄取。经常喝水补充人体所必需的水分有利于稀释血液，从而代谢能力提高，有利于增...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/08 收听(13220)
"人体每天的水摄入量和排出量维持动态平衡，正常时每天需水量在1500-2500mL之间，这些水量主要通过食物和饮水来获得。人体每天通过尿液排出的水量在1000mL左右，皮肤蒸发...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/25 收听(30746)
"水对人体是至关重要的，恰当的水分摄入可以保证有效的循环血容量，保持体液容量及渗透压的相对恒定，维持内环境的稳定。水的摄入主要依赖于神经的调节，当有效循环血容量减少，体液高渗或...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/12 收听(99624)
"水是生命之源，人体一切的生活活动都离不开水。人体每天通过尿液、流汗、皮肤蒸发流失的水分大约是1800-2000cc之间。健康的成年人每天需要补充2000cc左右的水分，但是2...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/05/31 收听(87344)
"正常人1天所需要的水分的量是2500ml左右，这个2500ml左右的水分并不是说喝的水是2500ml，还包括了食物中摄取，所以除了食物中摄取的水分以外，人体大约每天摄取的水分...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/28 收听(52982)
水是生命之源，人是离不开水的，我们每天身体需要多少水？中国居民膳食指南指出，在轻体力活动者每天所需要水的量是1200-1500ml，也就是平时常说的6-8杯水。在日常生活中我们...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/30 收听(79884)
标准体重是根据身高计算出来的，计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有标准体重的公斤数=身高厘米数-105，例如身高168cm，她的标准体重应该是168-105=63k...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/19 收听(43132)
"人体的骨骼大约占人体重量的1\/5左右，人体的骨骼是有206块骨组织组成的，包括头骨的29块，躯干骨的51块以及其他四肢骨的126块等。人体的骨量是在骨密度最高的，36岁是一...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/06/10 收听(56602)
02:04
骨头占人体体重的15%-20%，不同的时期略有不同，具体如下： 1、儿童时期：骨质以及骨内所含水分较大； 2、青春期：男性运动量高，在雄性激素的作...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/07/20 播放（62626）
计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式，标准体重的公斤数=身高的厘米数-105，例如身高175cm，其标准体重为175-105=70公斤。标准体重±10%之内为正常，超...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/08/07 收听(54438)
