跳舞后走路膝盖内侧下方疼怎么治疗

2023-07-28 21:45

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跳舞之后走路膝盖内侧下方疼痛,一般是由于两种原因造成,如鹅足扭伤,鹅足扭伤常可以造成膝盖内侧胫骨指止点处的疼痛。还有内侧副韧带扭伤,内侧副韧带扭伤也可以导致膝盖内侧下方一侧韧带胫骨止点的疼痛,这时可以通过以下的方法治疗来缓解疼痛:
1、早期的休息,避免膝关节过度的运动和劳动。这样能够防止韧带的损伤进一步的加重;
2、口服药物治疗,可以口服止痛的药,比如美洛昔康、塞来昔布;
3、外用药物的治疗,可以喷服云南白药喷雾剂或者是扶他林软膏外抹,也有很好的止痛作用;
4、封闭治疗,可以用封闭治疗的方法来治疗膝盖内侧韧带的损伤,多数都能有很好的效果。

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